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书       名 :
著       者 :
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文献来源:
出版时间 :
学生时代,赢在心态
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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787505429246
  • 作      者:
    张丽珊著
  • 出 版 社 :
    朝华出版社
  • 出版日期:
    2011
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作者简介
    张丽珊,天津耀华中学心理教师,著名心理学家。中国社会心理学会会员、天津市未成年人心理自助互助协会创会秘书长、资深人力资源开发与训练专家。其研究领域广泛,被业内朋友评为“百科全书”式的心理学者。已出版专著:《向丽珊敞开心灵》、《与成人交往有技巧》、《成功的教师生涯,您这样走过》、《成功的学生时代,你应这样度过》、《孩子快乐成长,您应这样呵护》、《与厌学孩子的心灵对话》等。
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内容介绍
    《学生时代,赢在心态》是一本青少年心理励志读物,是心理健康教育专家与青少年的心灵对话。青少年的健康成长,是与社会、学校、家庭的关心、爱护、引导密不可分的。本书从适应新环境、自我认识、人际交往、情商培养、职业生涯规划七个方面来分析青少年的心理成长特点,为他们的自我成长提供指导。作者结合自己多年做心理辅导师的经验,通过丰富的青少年心理个案,为广大青少年的健康成长提供有针对性的帮助和指导。
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目录
第一章 健康的真正内涵
第一节 心理健康
心理健康的标准
第二节 身心互动
第三节 社会健康
第四节 道德健康
心灵独白:我的心理健康指数
延展阅读:走近心理咨询师
来自同龄人:自助,我心成长;助人,播洒阳光

第二章 适应,一个常说常新的话题.
第一节 新环境适应不良的三个故事
心理适应性量表
第二节 丽珊一新环境适应曲线图
第三节 适应新环境有方法
自我成长行动方案:新环境适应
延展阅读:规范。是成长的必修课
来自同龄人:适应新环境的秘籍

第三章 从里到外认识自己
第一节 自我意识
第二节 我是谁
身体自我形象
情绪自我形象
性格内外向测试
能力自我形象
社群自我形象
第三节 唤醒心中的巨人
心理作业:认识更多的“我”
自我成长行动方案:自我成长
延展阅读一:本我、自我、超我——弗洛伊德的人格结构理论
延展阅读二:艾里克森的个性发展阶段理论

第四章 人际交往能力是走向成功的敲门砖
第一节 不能没有朋友的年龄
“圈儿”喜忧参半的话题.
被同学欺负为哪般
自我成长行动方案:结交更多朋友
友情需要要健康的模式
竞争错了吗
走人群体的脚步要坚实
第二节 良好的师生关系是快乐的开始
第三节 培养完美的父母
家,成了我无法走出的阴影
父母,难道您没有看到我长大了吗
亲情和友情不兼容
给破碎的家庭疗伤
第四节 异性交往有方法
第五节 建立良好人际关系的技巧
延展阅读一:马斯洛的层次需要理论
……
第五章 高情商是这样练成的
第六章 学习,青春炫妙的主旋律
第七章 职业生涯规划:我的未来不是梦
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