前言
综述
一、我国残疾人及残疾人事业现状
二、我国残疾人文化体育活动现状
三、发展基层残疾人文化体育活动的意义和指导方针
四、基层残疾人文化体育活动工作要点
活动指导
一、残疾人可参与的公共文化活动指导
（一）文化活动
诗文朗诵会 器乐兴趣小组 小合唱 练习
书法 摄影 对对联 剪纸 讲读故事
故事接龙 词语接龙 发散思维词语接龙
小型收藏展览 学简单英语 学习使用电
脑 举办知识讲座 学习自救与应急包扎等知
识 学习地震中求生自救知识 学习消防知识
学习应急避险知识 知识竞赛 参观博
物馆、文化馆 卡拉OK比赛 春天植树活动
写板报、办杂志 学唱地方戏
（二）体育活动
游泳 足球 篮球 乒乓球 羽毛球
瑜伽 太极拳 健身操 骑自行车
健走 慢跑 登山 郊游、野炊活
动 做风筝和放风筝 钓鱼 飞镖
扭秧歌 掰腕子比赛 棋类活动 牌类
活动
（三）休闲娱乐活动
抢椅子游戏 两人三足游戏·基础篇 两人三
足游戏·提高篇 自行车慢赛·基础篇 自行
车慢赛·提高篇 吹乒乓球比赛 套圈游戏
贴鼻子游戏 时装表演 模仿秀
脑筋急转弯比赛 趣味接台词、广告词 削苹果
比赛 水果拼盘活动 厨艺交流友谊赛
野餐 十字绣 手工编织 元宵节猜灯谜
端午节包粽子
二、残疾人分类文化活动指导
（一）视力残疾者
听电影、讲电影、听书等活动 衣物类比赛 盲
人阅读 盲人摄影 盲人象棋 认识乐
器活动 闻味道辨识食物比赛 盲人按摩
普通话发音指导 盲人旅游 盲人
足球 辨认动物、植物活动 生活技能活动
识字、写字活动 摸钱币活动
（二）肢体残疾者
吹画比赛 接力“圈”活动 吹鹅毛跑步比赛
走平衡木比赛 吃西瓜比赛 西瓜皮
泡菜制作 带球跑步比赛 轮椅系列活动
“手摇式”自行车比赛 残疾人自行车马拉
松比赛 甩物比赛 残疾人摩托车远足
雕刻 女性沙龙 中国结、铜钱坠等中国元
素的小挂件制作 幸运星等表达心意的小礼品制作
稻草编织活动 制作生活用具和小玩具：扫
把、篮子、竹筐、小动物玩具等 猜猜“我”有多重
挖野菜、拔春笋等野外活动 择菜活动
收谷大赛 米酒的酿制活动
（三）听力残疾者与语言残疾者
音乐舞蹈 唇语、手语、肢体语言表达、国际肢体区
别等教学活动 卡通漫画、通俗画等描图活动
填色活动 猜字母比赛 哑剧表演
识字、阅读比赛，作文比赛 认识各类标识——普及
交通知识 看D电影 各种田径、竞技类体
育文化活动 制作陶瓷 包饺子 有针
对性的通讯用具讲座
（四）智力残疾者和精神残疾者
“音乐沙龙”治疗活动 多米诺骨牌 穿珠子
魔方、华龙道、独立钻石、孔明锁、智力盒等智力游
戏 寻宝活动 六个人五只脚等趣味团体活
动 团团圈 趣味跑步比赛 袋鼠跳
解难题 看谁洗碗洗得多 欢乐传球
比赛 插花 各类少儿小游戏
（五）多重残疾者和其他残疾者
附录
《全民健身计划纲要》（摘录）
《关于加强社区残疾人工作的意见》（摘录）
《公共文化体育设施条例》（摘录）
《残疾人事业宣传文化工作“十一五”实施方案》
《文化建设十一五规划（2006-2010年）》（摘录）
《国务院办公厅关于进一步加强残疾人体育工作的意见》（摘录）
《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》（摘录）
《中华人民共和国残疾人保障法》（摘录）
《残疾人权利公约》（摘录）
《国家人权行动计划（2009-2010年）》（摘录）
《关于加快推进残疾人社会保障体系和服务体系建设的指导意见》（摘录）
《中华人民共和国国民经济和社会发展第十二个五年（2011-2015年）规划纲要》（摘录）
《中国残疾人事业“十二五”发展纲要（2011-2015年）》（摘录）
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