《恋爱戒律》在台湾首次出版后，曾造成男性的恐慌，并引起强烈的抗议。因为作为女性，你一旦遵守本书的戒律，必能招招制胜，所向无敌，令每一个男人都难以抗拒你的魅力，并将永远为你痴迷，为你疯狂一辈子。
所以，打开《恋爱戒律》之前，请遵守本书的第一条戒律：千万不要让你心仪的男人看到这本书！
《恋爱戒律》赋予女性绝对的自信，是华语界最经典的恋爱指南，前提是：你一定要遵守它！即使无名指套上了戒指，你也要继续遵守它，信仰它，直到生命结束，爱情画上最美满的句号。
男人对你最有兴趣的时间，就是在一开始追求你的阶段，这是亘古不变的事实。
许多女孩都没有好好把握住这一开始的黄金时光，更没有意识到，自己和这个男人交往之后，会过什么样的日子，正是取决于自己要如何面对这段黄金时光。
看看多数女孩都在这段黄金时光里做什么事情呢：
“故意和其他男孩子一起出现在他的面前，激发他更强的斗志，那种非要得到我不可的斗志。”小茹说。
“为他的请求交往设下种种门坎和条件，让他追得难一点，以后才会珍惜一点。”小燕说。
“享受着他对我的好，但是绝对不答应当他的女朋友。至于之后我要不要答应，就看他能够为我付出多少再决定。”小真说。
这些女孩们的回答都很聪明，至少都已经懂得让自己成为难搞定的戒律女孩，别太轻易让男人得到手。不过，光是有这样的想法还不够，只是做了一半正确的事情而已。为什么呢？原因很简单，因为这其中没有理由和目的，也没有自己的规则。虽然你在被追求的过程中做好了各种“让男人更加勤奋”的努力，可是等到男人得到你的青睐之后，你不就马上投降得兵败如山倒，一样爱他爱到忘记自己是谁了吗？男人很聪明，他们都知道只要熬过一段苦战的时间，得到女人之后，世界就由他们予取予求了。所以，光有手段只能治标不能治本，你要治本，就非得有自己的规则不可，你得先当一个有戒律的女孩，男人才会走在你有戒律的轨道上。
在爱情里，每一个女孩都要有自己的戒律。你是什么样的人，想要什么样的恋情？你有什么样的爱情规则？你能接受的和不能接受的分别是什么？这些就是专属与你的爱情规则，根据你爱情的喜好、标准、目的所设定。别老把”随缘”这两个字挂在嘴上，也别老说“看感觉”这种话，因为这都是没有戒律的女孩们的说法，她们既不知道自己要什么样的对象，也不知道往哪里找，所以才老说”随缘”。可是随缘的结果是什么呢？就是被情绪和感觉牵着鼻子走，和某个人在一起了，然后随着对方的摆布而进入了婚姻，或选择了分手。结果是，爱情从来都没有掌握在自己的手上，都是别人说了算。
爱情戒律，才是保障女孩幸福的关键所在。当然，戒律要在他对你最有兴趣的”黄金时间”设定好，并且在这段时间反复练习，让他习惯了“你就是这样的女人，做什么能使你开心，做什么会踩到你的地雷区，”这样才能事半功倍。你千万不要到了自己被男人吃干抹净又对男人死心蹋地的时候，才回过头来哭着要男人“多为你着想一点”，告诉你，哭死也是没用的。
如果你是一个太善良、总是容易对别人言听计从的女孩，那么你首先要做的是：认识自己，了解自己的喜好和需求，并且重复练习自己对于自我的坚持。
我建议从购物开始练习。
如果你过去总是在购物时，轻易听信销售小姐的推荐，而购买了一大堆你一辈子也不会使用的商品，那么从现在开始，你要把售货小姐的推荐丢在一旁，很认真地筛选你真心想要、不买会死的商品。把你身边、家里那些可有可无的东西都丢了，不然网拍或送给别人；列出一张清单，把那些没建设性的酒肉朋友都甩了，别再被吆喝着出去陪笑；从现在开始，你的生活是珍贵的，你只让有价值的人、事、物介入，你只让你愿意花心思经营的人来接近你。过去你也许觉得这样也好那样也行，这种态度消费了你人生大多数的时间、精力在浮滥的商品和人际关系上，结果反倒忽略了工作和自我成长这么重大的事情，如果你不想再浪费时间，枯萎你的青春岁月，请你赶快剔除你生活中的赘肉。
坚持不好吃的东西宁可不吃，别把能吃饱的东西一股脑塞下肚，这样才能维持窈窕身材；坚持没建设性的朋友不去交，没诚意的男人不去理，这样才能维持生活的轻松愉快。
当你笃定地向全世界发出了宣示：你不要再吃那些没营养的东西，你不要再随便把感情施舍给路边一个50元的廉价男人，那么你自然而然会向精品级的男人更靠近一步，你的生活随即愉快好似春天的风吹过树梢。
然后当大多数路边摊男人对你发出“这个女孩很难搞”的怨念时，你还要很不客气地回他一句：老娘就是这么难搞！
……
Chapter1 第一阶段：从朋友升级为恋人
戒律1：可以赴约会，不应该约会太久——我最迟九点一定要到家。
戒律2：可以赴约会，不应该不挑地方——我不想去看夜景。
戒律3：可以赴约会，不应该海削对方——我不想接受这么昂贵的礼物。
戒律4：可以答应同居，不应该没有原则——我不反对婚前性行为，但并不表示我愿意和你发生性行为。
戒律5：可以寂寞，不应该找人填补——与其浪费时间在错误的男人身上，我宁愿保持单身。
戒律6：可以主动勾引，不应该主动示爱——我只是对你有点兴趣而已。
戒律7：可以暧昧，不应该爱慕——我愿意给你追求我的机会，请多多努力。
戒律8：可以接受邀约，不应该主动邀约——周六下午我才有空。
戒律9：可以坦然拒绝，不应该勉强接受——很抱歉，我没办法答应你。
戒律10：可以慎重考虑，不应该当即接受——我现在没办法决定，需要一点时间想想。
Chapter2 第二阶段：从恋人升级为亲密爱人
戒律11：可以共同奋斗，不应该只为你而活——我们一起努力让我们都更幸福。
戒律12：可以付出，不应该放纵对方——我愿意为你付出，但是你最好不要做出对不起我的事情。
戒律13：可以考虑后妥协，不应该马上接受——你的想法很不错，但是我需要考虑一下。
戒律14：可以生气，不应该口出恶言——你这样做真是令人生气生气生气，你看到我头上在冒烟了没？
戒律15：可以假装任性，不应该真的任性——我喜欢烦着你帮我做这件事情，是因为我知道你也最喜欢这样做。
戒律16：可以互相扶持，不应该太依赖对方——我自己可以搞定所有事情，但你可以偶尔帮帮我。
戒律17：可以浪漫，不应该奢华——吃什么穿什么都好，只要我们每天都活得心安理得快快乐乐。
戒律18：可以为自己想，不应该只为自己想——虽然我很不喜欢陪你去打牌，但是偶一为之也无大碍啦。
戒律19：可以自由，不应该没有尊重——我这个周末想和朋友去玩，你想一起来还是要在家等我？还是你有安排我们其它的活动？
戒律20：可以两人世界，不应该只有两人世界——我和你爸妈当然会很合得来，因为我们有共同爱的男人。
