李贤娜，现供职于中央新闻单位，曾任都市时尚杂志《女人花》首席编辑，并为国内多家知名女性杂志撰写稿件。五年的网络征婚交友案例研究经验，结合个人30天告别单身的亲身经历，为读者创建具有可操作性的告别单身执行计划。

　　你将会看到的是一本与众不同的恋爱指南，它会是所有恋爱经验的精华版——帮助你节省自己从网络、图书、电影乃至相亲节目中去反复筛选和总结经验的时间。你将会看到朴实的经验，但足以解答所有单身人士的疑问：什么地方会遇到另一半？如何定位自己？如何让自己更吸引异性？如何选择最适合自己的？该怎么样去相亲才会成功？恋爱多久可以结婚等等，也会有网络第一红娘为你讲述网络相亲的成功秘诀，当然不缺乏专业猎婚人士教你如何嫁给百万富翁。

　　真心希望所有单身朋友都能遇上属于自己的缘分，收获生命中最美丽的爱情传奇.，当然，前提是相信受，勇敢爱，珍惜爱。
　　——网络第一红娘、世纪佳缘CEO 小龙女

　　30天告别单身！缘，就是那么妙不可言。与多少人擦肩而过，最后才发现，最美的风景就在身边。祝愿卖过《30天告别单身》的XDJM能得到爱神的眷顾，早日登上幸福的彼岸！
　　——《我们约会吧》男嘉宾 阿杜

　　单身的人觉得“30天告别单身”是一项很难完成的任务，可是在我接触的人当中，认识一个月就领证结婚的人比比皆是。告别单身，关键在于今天就行动起来。
　　——资深婚姻猎头经纪人 夏宇

　　世界上许许多多的缘分，注定隐藏在看似偶然的一次相遇，谁也无法预料到。读完《30天告别单身》，你会发现爱情与缘分就在我们身边，就在我们每一天的生活中。
　　——资深婚礼策划师 刘波

第一章 求交往？社会进入渴婚时代
为什么渴望结婚？
结婚是一个世界性难题
结婚对于中国人意义重大
前人的美好爱情
在古诗里学会爱和承诺
为什么过去相爱那么简单？
怎么现在找个人相爱这么难？
当代爱情在“自由恋爱”里泛滥
“剩女”心经是宁剩勿“滥”
房子让剩男不堪击
第二章 需规划:30天告别单身
第一周包装篇:
先学会爱自己再学会怎么爱人
第1天，给自己做SWOT
第2天，将心理调到恒温状态
第3-4天，设计个人VI形象
第5天，你到底适合什么样的人
第6天，在网络上自定义爱
第7天，网络征婚的“加减乘除法”
第二周推销篇:
到现实中寻爱恰如其分地推销自己
恋爱SV理论
第8-9天，走出去邂逅爱
第10-11天，自助相亲之“初次见网友”
第12-14天，传统相亲吧
第三周谈判篇:
试水恋爱约会了解双方共同需求
第15-18天，选择适合交往对象
第19-21天，恋人未满朋友以上
第四周婚恋篇:
确定恋爱关系保证爱可持续发展
第22-30天，确定关系交往了解
第三章 去爱吧!带上免费恋爱顾问
网络恋爱顾问:网络第一红娘
专访世纪佳缘CEO龚海燕:如何在千万人中“海选”对象
婚介恋爱顾问:猎婚经纪人
专访“婚姻猎头经纪人”夏宇:嫁给百万富翁并不难
恋爱顾问:相亲节目男嘉宾
专访《我们约会吧》成功速配男嘉宾:
如何上电视追求真爱？
恋爱顾问:武侠小说女主角
专访《倚天屠龙记》女主角赵敏:女强人成功倒追的秘籍
婚事顾问:婚礼策划师
专访资深婚礼策划师刘波:
普通人是这样走进婚姻殿堂的
婚恋总顾问:文学艺术家
专访电影编导、作家:
完美爱情可以复制并延续到婚姻
附录
后记