尼尔·克拉克·华伦（Neil Clark Warren），美国知名心理学家，以专门研究单身择偶问题而著称，《心理》（Psychology）等多家期刊的撰稿人，美国有线电视新闻网（CNN）、哥伦比亚广播公司（CBS）等电视媒体的栏目嘉宾。曾出版有《寻找一生至爱》（Finding the Love of Your Life）、《激怒伴侣》（Make Anger Your Ally）、《寻获满足》（Finding Contentment）等书。
    朱宁，毕业于北京大学中文系，现就读于美国哥伦比亚大学新闻学院。

    绝不需要让那些毫无指望的交往拖过第二次约会！
    你对毫无结果的约会感到厌倦了吗？对浪费太多宝贵时光在不合适的对象上感到苦恼了吗？你想知道怎样约会才能得到最好的结果，你希望弄清楚约会时到底该怎么做吗？
    其实，如果你清楚了约会的诀窍，你就能在两次约会之后，分辨出对方是否值得继续交往，这就是《两次约会见真章：教你准确选定Mr.Right》将教给你的不二法门：
    帮你分析约会到底是什么，使你目标清楚、满怀自信地赴约；
    教你学会怎样避开约会的困境和陷阱，掌握一些实际可行的约会规则；
    教你正确地掌控最重要的早期交往，以便获得更多有价值的信息；
    教你分析自己的想法和感受，做出迅速又正确的判断，以便决定是否投资更多的时间、精神和体力；
    如果你的决定是“停”，你可以有尊严地终止交往；如果你的决定是“去”，你可以大胆和自信地继续下去。不论选择哪一种，你都是赢家！
    一次凭感觉，二次要理性；一次多观察，二次做判断；绝不需要让那些毫无指望的交往拖过第二次约会，两次约会见真章！

    2.渴望有亲密的言语，有表达爱意的能力
    亲密的感觉能够把你和你的爱人，从分隔的寂寞天地中提升到情绪一致的最高境界。但是如果两人对亲密感觉的渴望程度有很大的差别，则两人的关系一定会受到伤害。此外，也许其中一人知道如何去培养亲密感，可是另一人却毫无这方面的情趣，就算是两人对亲密感有相似的渴望，他们的关系也可能会有痛苦的挫折感。
    既然亲密感是两人分享彼此内心深处的感觉、思想、梦想、恐惧和思念，那么要达到这个境界，两人都必须做到下面三点：
    第一，自己先能够触摸到自己本身最深处的思想和感觉。
    第二，体验到自己内心的这些敏感思绪后，不论你是男还是女，都要有能力把它转换成言语，而且很勇敢地向对方说出来。
    第三，倾听的时候不只要听得正确，还要专心地听，让对方感到你不但了解他，还看重他的感觉。
    只要两人都有增进彼此亲密感的意愿和行动的能力，他们自然就会互相联结、融合和合并。他们内心最重要的部分，也会真正互相交错，两个人变成了一个人。
    3.精力相等
    有些夫妇来自类似背景的家庭，有相似的价值观，可是却不能融洽地相处。那是因为他们的精力不相等，所以他们和那些背景、价值观不相似的夫妇一样，经历了相处的困难。
    ……

序言
第1章 两次约会见真章
是否嫁对的人，几乎完全要视你的本质而定。你要先清楚地认识自己，再出发去寻觅另外一半。否则你可能找到一个不错的对象，但不会是最适合的。

第2章 清楚认识你自己
我们是由很多不同的部分组合而成的，婚姻就是要让每个部分都能互相配合运作。结婚要面对的最大挑战，就是先要做到“自我认识”，也就是对自己所有的特点和与众不同之处，都要了解透彻。

第3章 列出你的清单
你在选择一生最爱的人时，若可以提出对方必须具备的条件，会是哪十个条件呢？若可以列出对方让你不能容忍的缺点，会是哪十个缺点呢？

第4章 清单一：列出十项必备条件
情绪健康、有个性、有精力、聪明、经济稳定、善于交流、卫生习惯良好、兴趣相同，等等，在单身者列入的二十五个最热门的配偶必备条件中，哪十条是你认为最重要的呢？

第5章 清单二：列出不能忍受的项目
你的挑战就是选出十个你不能忍受的项目，不妨按照你的厌恶程度，由一到十有次序地排列。和你约会的对象只要占了其中一项，就表示你们的关系到此为止。

第6章 拥有健康的情绪
我常告诉别人，我确信即使是一个最不健康的伴侣，只要他的情绪健康，婚姻就是幸福的。个人先要有健康的情绪，婚姻才会改善。

第7章 学会读懂他人
我鼓励单身者在约会时，不要只想着如何表现自己，或是一心只想如何“抓住”对方。因为只顾自己是否有合宜的表达和表现时，往往会疏忽了收集对方所释放出的有用信息。

第8章 寻找相似之处
依据临床上的研究显示，“相似”和婚姻的成功有关系，和婚姻的不稳定及离婚无关。而有证据可证明，“不相似”的本质和婚姻不稳定及离婚有关。

第9章 成功“交易”的原则
选择配偶时，每个人都想做笔“划算的交易”。在选择婚姻配偶上，所谓“划算交易”的定义是：对方也和你一样，竭尽所能地把相等条件带入婚姻中。

第10章 及早做出正确的决定
很多人面对着“疯狂行为”的危险信号，还继续往下走。他们继续来往，然后结婚，多数的婚姻都让人失望。其实只要他们其中一位，能尽早做出聪明的决定，很容易就防止不幸发生。
结语