拒绝风雨，就拒绝了成长的良机；拒绝脚踏实地的平凡，就拒绝了傲人的辉煌；拒绝面对磨难，就拒绝了成功的到来；拒绝真心付出，就拒绝了迎接真爱的机会。在生活中，我们总是习惯了拒绝，习惯了说“不”，或是在无意之中拒绝很多东西。而选择拒绝就意味着堵死了人生的条条大路，不去尝试，不去改变，只固守旧有的生活。不拒绝才能迎来更加开阔、丰富的人生！

　　王海是一家贸易公司的老总，从白手起家到小有名气，公司在他的经营下一天天红火起来，而他也由当初的名不见经传，成为业内响当当的人物。然而最近一段时间，他却遇到了“霉运”，原本蒸蒸日上的事业突然间陷入窘境，公司里多年来一直忠心耿耿跟随他左右的两个业务副总也相继离开了他，更让他难以接受的是，这两个看似忠厚老实的员工，居然跳槽到他竞争对手的公司去了。
　　内外交困的情形让王海十分恼火，他责怪过去的战友背叛了自己，抱怨公司的业绩越来越差，从此沉湎在愤怒和伤心中，不再相信别人，动不动就发脾气，结果造成了恶性循环，公司上下人心涣散，正常工作难以继续，陷入了更大的困境。
　　一味从别人身上和外界状况找原因的王海疏忽了一点，那就是自我反省。他从没想过在自己身上找原因，更没有抽出时间反省一下。实际上，公司之所以会走到这一步，是经营管理上出现了问题，作为公司老总的他，理所当然要承担主要责任。
　　一天，当他再一次和朋友说起公司的困境时，有位多年的哥们儿终于忍不住提醒了他：“你有没有想过自己的问题？会不会是你哪里做的有问题，才造成了今天的局面？”他愣住了，回去后，他认真反思了一下，自己确实有不可推卸的责任，即使是别人的背叛也首先是因为自己用人不当，之所以走到今天这种地步，很多事情都是因为自己的固执。
　　……

序言
Chapter 1 在职场中闭上想要说“不”的嘴
不要相信怀才不遇的鬼话，你只是没有做到最好
放下所谓的尊严才能收获更多的成就
拒绝创新是死亡的开始
不可以丢掉老经验
慢一点说不行，快一点想办法
拒绝批评就是拒绝成功
常说“想当年”，就不会有再辉煌
不去试一试，怎么知道没结果
Chapter 2 拒绝，爱情盛宴中最不受欢迎的客人
认错的人一定是爱情的输家？
丢掉宽容就等于丢掉爱情
坦然享受，让爱更加美满
逃避爱情等于逃避幸福
Chapter 3 失恋有什么大不了？怎可将下一个好恋人拒之门外
幸福是需要自己培养的素质
失之东隅，收之桑榆
敞开心怀，你才可以得到另一份爱
沉浸在失恋的痛苦中会失去重新开始的机会
有一种爱情叫勇气
关上一扇门，打开一扇窗
不要失落！失恋有时也是一种收获
别让恐婚症害了你
Chapter 4 家是一个不容拒绝的场所
怎能不相信家人的爱
沟通也许很困难，但这不是关闭心门的理由
在想说之前先去倾听
永远不要纠缠于矛盾焦点上
放下家长作风就是摈除冷漠
如果爱，请深爱
给孩子成为大人的机会
……
Chapter 5 不拒绝的生活很美
Chapter 6 正视挫折吧，天不会塌下来
Chapter 7 欣然打开成长的大门
Chapter 8 尽情迎接真正的友谊
Chapter 9 不拒绝突破，就能成就更好的自己