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文献来源:
出版时间 :
官兵心理疏导100例
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787506561495
  • 作      者:
    路加模, 衡晓春主编
  • 出 版 社 :
    解放军出版社
  • 出版日期:
    2011
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内容介绍
    《官兵心理疏导100例》是一本针对基层官兵心理健康为主要内容的通俗读物。该书从现实生活中精选了100个官兵平常可能遇到的心理问题,从心理适应、情绪调控、人际交往、性格培养等诸多方面,通过一例,析的方法.展示心理调适的过程,介绍心理疏导的理论,普及心理健康的知识,融科普性、可读性和可操作性于一体。
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精彩书摘
    【对策】为此,我们要采取积极的防卫措施,不在失败中沉沦,而从挫折中奋起,可以采用以下几种形式:
    一、升华。人遭到挫折后,把自己的情感和精力转移到有益的活动中去,使其升华到比较崇高的方向,产生积极的社会意义,这就是升华作用。我国古代著名史学家司马迁在《报任安书》中列举了许多在挫折中脱颖而出的人物。如文王被拘而演《周易》,仲尼厄运而作《春秋》,屈原放逐乃赋《离骚》,韩非囚秦而作诗百篇,孙膑膑脚而修列兵法,左丘失明著有《国语》,而司马迁本人也曾因得罪帝王遭到腐刑,他忍辱负重,最终著成了历史巨作《史记》。
    外国历史上身处逆境而有卓越建树的人也不少。有“从废稿堆上站起来的人”美称的法国作家莫泊桑,曾经一篇稿子也发不出去。德国诗人歌德从爱情焚毁的灰烬中得到了灵感和激情,写出了脍炙人口的世界文学名著《少年维特之烦恼》。这些都是升华的积极防卫方式。
    二、补偿。“失之东隅,收之桑榆”。生活的天空是那么辽阔,施展本领的天地又是那么广大,最先的动机受挫时,不妨通过别的途径达到目标,或者用不同的目标来代替原有目标。榜上无名,脚下有路。高考落榜不要紧,自学走上成才路;情场失意又何妨,天涯何处无芳草?东方不亮西方亮,旱路不通水路通,只要持之以恒终究会实现自己的理想。 
    ……
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目录
一、心理适应
1.适应军营新生活
2.说句心里话——浅析新兵想家综合征
3.一例成功的新战士心理调适的启示
4.一起被避免的实弹投掷事故——谈战士投弹紧张心理
5.为何消得人憔悴?——谈谈怎样引导战士走出“迷宫”
6.独生子女战士的心理保护——谈心理暗示法的运用
7.关爱让迷航的风帆重新扬起——浅谈受处分战士的心理特点及疏导
8.“网虫”入伍之后——军地信息环境反差对军人的心理影响及对策
9.密谋私自离队为哪般?——对一起新兵欲私自离队事件的心理探析
10.特招生如何尽快适应岗位
11.从“小老板”到优秀士兵——一名具有经商经历的战士的心理转变
12.帮助新战士培养独立人格
13.分队长的“委屈”——角色转化期的心理适应问题
14.小高的队列动作“砸了锅——谈军事训练中的单调心理
15.合理培养注意力——谈谈注意力难以集中怎么办

二、情绪调控
16.怎样优化你的情绪
17.从挫折中奋起——正确对待考军校落榜
18.告别焦虑——寄语退伍兵
19.遇事理智而行——谈消极激情的调控
20.悲观情绪的危害和警示
21.面对挫折的艺术
22.充分激励进取心——服役时间长进取心减退怎么办
23.几丝白发带来的烦恼
24.宣泄怒气
25.从重压中唱出欢快的歌——怎样化解心理压力
26.走出自卑的阴影
27.“无名火”起为哪般?——谈如何消除烦躁情绪
28.新兵为何想打“退堂鼓”?
……
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