《中老年人从零开始学数码摄影：摄影构图与用光技巧完全自学手册》是一本专门针对中老年入学习构图与用光而精心编写的图书，详细并全面地介绍了中老年朋友热切需要掌握的构图与用光技巧。
　　《中老年人从零开始学数码摄影：摄影构图与用光技巧完全自学手册》划分为两大部分，第一部分针对构图从画面的要素、拍摄角度、画面元素的组织、取景方式、拍摄技法在构图中的使用等多个方面进行介绍，帮助拍摄者了解如何通过不同的构图将拍摄对象以最佳的方式呈现。第二部分则从认识光线、色彩与影调、自然光与人造光的运用、附件使用等方面进行介绍，帮助拍摄者了解光线，学会利用光线营造画面氛围，使拍摄效果更加完美。
　　《中老年人从零开始学数码摄影：摄影构图与用光技巧完全自学手册》所介绍的构图与用光技巧针对性强、内容充实、视点新颖、图文并茂，具有很好的针对性、实用性和可读性。适合广大中老年摄影爱好者参考学习，尤其适于喜欢即学即用的中老年摄影爱好者阅读。

第1章 摄影是一门需要激情的艺术
1.1 摄影为什么需要激情
1.2 中国传统文化在摄影中的艺术表现
1.3 当代摄影艺术的多样化
1.4 在摄影中如何焕发激情——用镜头的角度看世界
第2章 针对摄影应该了解的构图知识
2.1 构图所担当的角色
2.2 绘画与摄影在构图方式上的不同
2.3 通过画框来理解构图的特点
2.4 将艺术构思融入构图核心
2.5 摄影构图所要遵循的艺术形式与规律
2.6 合理的构图是为了增强作品的感染力
第3章 深入了解镜头对构图的影响
3.1 镜头的构造
3.2 可拆卸镜头
3.3 镜头卡口
3.4 镜头的分类
3.5 不同镜头在构图中的运用
第4章 如何才能拍出一幅好照片
4.1 鲜明的主题
4.2 具有吸引力的主体
4.3 简洁的画面
第5章 应该关注的构图元素
5.1 点是构图的起点
5.2 线是点的延伸
5.3 形状是构图的依托
第6章 应该了解的构图规则
6.1 选择横、竖画幅的依据
6.2 构图中平衡与比重的关系
6.3 对称与镜像的联系
6.4 认识对比在构图中的应用
第7章 拍照时如何安排景物间的位置
7.1 在构图中学会安排物体间的位置
7.2 了解前景与背景在画面中扮演的角色
7.3 视向空间对构图的影响
7.4 应该熟练掌握的几种摄影角度
第8章 摄影应该了解的用光知识
8.1 光的各类
8.2 光的质感
8.3 光的方向
第9章 深入了解数码单反相机的曝光原理
9.1 光圈对照片的影响
9.2 快门对照片的影响
第10章 光对照片影调的影响
10.1 光的强度与反差
10.2 光对色彩的影响
第11章 用光技巧实战讲解
11.1 采光技巧
11.2 测光技巧
11.3 曝光技巧
第12章 如何用电脑管理与处理照片
12.1 照片的管理
12.2 二次构图——裁剪
12.3 照片二次调整