《向星云大师学宽心》结合星云大师的经典语录，配合生动的佛学故事，为读者讲述人苦于与己为敌、自私的毛病、悲哀的无知、邪见的错误、因骄慢而摔跤、有欲望就有烦恼、无明而怨尤、生死的忧虑、侵犯的过失、是非的困扰、不满足的收获、认错的勇气、莫持不感恩的拥有、莫弃信仰的能源、欢喜的法乐、宽容的修养、本钱是尊严、慈悲的美德、平安的福祉、莫抗利众的发心的20个人生中的问题。感悟出这些问题的根源，才能使人生之路走得更加顺畅圆满。

    人为什么要有点企图心？“企图心”实际就是一种生活目标，一种人生理想。适度的企图心能使人积极进步，取得成就。
    星云大师在他的《自在——人生哲学》中讲道：“做人要有做好人、做大人、做伟人、做专家学者的企图心；要有希圣希贤、成佛做祖的企图心，如此才不会空到人间走一遭。”人应该有企图心，但是企图心要成为成功的动力，不能成为欲望的陷阱。人类模仿鸟儿飞翔的大胆想象一直未能实现，直到文艺复兴时期，受到自由思想熏陶的人们开始向未知世界发起探索。开始的过程是缓慢的。首先是在给我们留下的绘画中展示了飞行机器的达·芬奇，他观察到空气实际上是有阻力的；然后是伽利略，他计算出阻力是随着在空气中运动的物体的快慢而变化的。终于，在空气中飞行的秘密被揭开了。当鸟儿飞行的时候，他们翅膀下方的空气压力比翅膀上的要稍大一些。这种差别造成高气压向上挤并取代低气压，从而产生升力。这种动态的力使鸟儿可以停留在空中，进而通过翅膀的运动来飞行。从那个历史性的认识萌发出了第一架原始的人力滑翔机、第一辆螺旋桨驱动的泥地雪橇、第一架超音速喷气式客机。这一创造发明则是一个企图心勃勃的“创造者”将已有思想以全新的方式重新组合。
    美国詹姆斯·钱匹在他的《管理你的企图心》中说：“我们相信，每个伟大的人类事业的起源都可以追溯到某个人的梦想。梦想者看到了别人看不到的东西：一个把他所在的世界改造得更好的途径。我们都有这类或大或小的梦想，因为想象是人类特有的天赋之一。除了会梦想，我们还需要有勇气藐视不利因素，克服不可避免的困难和挫折，因为这些总会摆在那些向旧思想和现状挑战的人们的面前。只有少数人具备这种素质。大多数梦想者的梦想都胎死腹中，在第一次碰到具体的现实问题时就烟消云散了。在生活中，总是有入告诫我们要讲求实际：别做梦了，干正事吧，要立足于现实！正是这些普遍的戒条为梦想敲响了丧钟。天才总是充满想象力。19世纪德国哲学家亚瑟·叔本华说过：‘奇才所达之目标，无人能达到；天才所达之目标，无人能看到。’换句话说，天才充满想象力，活在梦想中。15世纪葡萄牙航海家费迪南·麦哲伦梦想环球航行，而且这么做了。托马斯·‘杰斐逊希望年轻的美国不再局限于阿巴拉契亚山脉，而应该向美洲大陆的广袤疆土扩张，他也实现了他的梦想。叔本华是位悲观主义哲学家，但讽刺的是，他对人类环境的看法却被拿来作为支持本书所赞成的乐观主义的论据。他认为人类对真实世界的看法是扭曲的，因为我们给它套上了不真实的外衣，包括空间、时间及因果关系。在叔本华看来，人类是可悲的，因为我们在无休止地努力遵从一些毫无意义的概念，所以变成了追求错误目标的盲目意志的囚徒。他认为，为了更接近真实，我们必须杜绝世间的企图心。”将企图心视为发展的动力，你就能取得很大的成功。如果受企图心驱使，引发了各种欲望，那么企图心就会成为你成功的障碍。
    星云大师说：“企图心不是图谋不轨，不是为一己之私而钻营；企图心必须导向利人济世的悲心宏愿，必须是向真、向善、向美的动力，如此才不会助长犯罪。”这也说明：人有企图心，就有欲望。企图心过盛，就会导致欲望的出现。所以，企图心应该合理控制，让它成为你成功的动力，切不能让它成为你的绊脚石。
    ……

前言：宽心，就是上进心／1
第一课 人生莫要认不清自己／7
人难有自知之明／2
不自信，人苦／5
不自律，人苦／7
不自爱，人苦／9

第二课 人生莫犯自私的毛病／13
心病源于私欲／14
烦恼源于自私／17
小人很自私／19
愚人很自私／22
独乐不如众乐／24

第三课 人生莫做悲哀的无知／29
悲哀源自无知／30
无知源自不懂世情／32
世情源自人间／34
修行苦，正果甜／37

第四课 人生莫犯邪见的错误／41
用事实说话／42
做事要有出世的思想／44
走路要有方向／46
邪见的错误／48

第五课 人生莫因骄慢而摔跤／53
人要低姿态做人／54
骄慢的人会摔跤／56
失败是成功之母／58
化敌为友／61

第六课 人生莫因欲望而烦恼／65
欲望多，烦恼就多／66
有求皆苦，无欲则刚／69
知足常乐的人生／71
人要有点企图心／75
知道的愈多，烦恼也愈多／77

第七课 人生莫因无明而怨尤／81
怨天尤人，劳心又劳神／82
无明的人才会怨天尤人／84
明理的人，人人皆爱／87
弃之无明，快乐相伴／89
第八课 人生莫犯生死的忧虑／91
生死属天道／92
忧虑属天道／94
吃饭属天道／97
生命不死源于“业”／99
安身立命，不枉此生／101

第九课 人生莫做侵犯的过失／105
过失带来痛苦／106
侵犯带来灾难／108
仇恨带来灾难／110
良心的选择／112
帮助他人，自己也能收获快乐／114

第十课 人生莫犯是非的困扰／117
困扰散发心智／118
是非散发心智／120
心智散发哲理／123
把“非”变成“是”／126

第十一课 人生莫做不满足的收获／129
收获归结耕耘／130
老人的经验是无价的财宝／l32
学会像老人一样满足／135
自我如意才能万事如意／137

第十二课 人生要有认错的勇气／141
勇气成就勇士／142
认错成就友爱／145
认错赢得尊重／147
认错就是能屈能伸／149

第十三课 人生莫持不感恩的拥有／153
成功来自感恩／154
感恩别人的施舍／156
感恩你的对手／158
感恩的人生最美／160

第十四课 人生莫弃信仰的能源／163
能源蕴藏财富／164
信仰存储财富／166
信仰蕴藏宁静／168
信仰是一个人内心的力量／171

第十五课 人生尽享欢喜的法乐／173
法乐伴随终身／174
欢喜中有得有失／177
有得有失就有烦恼／179
乐极生悲／181
分享的欢喜／184

第十六课 人生需要宽容的修养／187
宽容得到尊重／188
宽容得到朋友／190
宽容得到快乐／192
兼容并蓄的胸襟／194
“空”才能“有”／196

第十七课 人生最大的本钱是尊严／201
尊严为何是“本钱”／202
人怕伤心，树怕剥皮／204
尊严包括什么／207
如何得到尊重／208

第十八课 人生常怀慈悲的美德／213
慈悲美德来自思想／214
人以慈悲为怀／216
慈悲者胸怀大度／218
爱人如爱己／220

第十九课 人生珍惜平安的福祉／223
有追求，就有希望／224
追求中的果实／226
不要盲目追求／228
平安是福／230

第二十课 人生莫抗利众的发心／233
发心以利益大众为本／234
懂得利众的人，才会把握时空／236
利众得福报／238
双赢的妥协／240
后记：让阳光打在你的脸上／243