对于一些身处困境之中而自感痛苦的人来说，痛苦犹如一张无法挣脱的弥天大网，紧紧地压迫着自己，如同孙猴子永远逃不出如来佛的“痛苦”手心。痛苦真有这么庞大吗？其实不完全是。对于痛苦，我们每一个人经常犯一种错误——在放大镜下观察它。
有这样一个笑话：一位农妇不小心打破了一个鸡蛋。这本是件再平常不过的小事，但这位农妇却沿这种思路想下去了，越想越难受：一个鸡蛋经孵化后就可变成一只小鸡，小鸡长大后成了母鸡，母鸡又可下很多蛋，蛋又可孵化很多母鸡。最后农妇大叫一声：“天哪！我失去了一个养鸡场。”可以想象农妇将会怎样痛苦下去。
原本只是打碎一个鸡蛋的问题，却因为农妇不断地放大痛苦，问题就被她想象得越来越糟糕，所以她感受到的痛苦就会越来越大，最终失去一只鸡蛋的痛苦竟然被放大成失去一个养鸡场的痛苦，这不得不说是自寻烦恼。
也许在常人看来，农妇因打碎鸡蛋而放大痛苦的确有点荒诞，但生活中的我们是不是也正处于这种“荒诞”之中：孩子一次考试不及格，看着成绩单的你备感焦虑，一边想着如何教训孩子，一边又不断地想着孩子的升学肯定没希望了，升不了学就找不到工作，找不到工作就成不了家，成不了家就会“不三不四”……如此这般，你会被痛苦煎熬得像热锅上的蚂蚁一样。放大了痛苦有可能将你击倒。上班路上，因交通拥堵，你有可能要迟到，这也是一件稀松平常的事。但有人却这样认为：迟到了肯定要受上司的批评，同时还会影响奖金，从而影响年终考核，还会影响晋升，还会……总之，还可引申出无数的“还会”。如此这般，再坚强的心灵也会被击垮。
最为典型的，就是男女情感失落所造成的痛苦。因失恋痛苦所造成的酗酒、精神抑郁、犯罪、自杀等现象，是现代社会的青年人面临的严峻问题。
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天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
——孟子
苦难是财富还是屈辱？当你战胜了苦难时，它就是你的财富；可当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。
——丘吉尔
当痛苦与灾难降临于你时，你会埋怨上天对你的不公。但只要你战胜它，它就成为了你人生的资本。
——赵菊春
有磨难、有痛苦才会使人思索。一个人只有痛苦地思索，才会顿悟人生的真谛。许多人的生命之所以伟大，就源于他们所承受的苦难。
——摘自本书
快乐和痛苦是相对的。人世问无所谓真正的贫穷与富有、痛苦与幸福，无所谓真正的成功与失败、苦难与快乐、不幸与幸运……一切都是相对的，是辨证的，快乐之中蕴藏着痛苦，痛苦之中也包含着快乐。
——摘自本书