目录

中文版序  探索“转机”的秘密
序  “干藓男孩”的转机之路
导言  寻找挫折的力量
第一章  发现转机
1．拉丁歌王胡立欧的故事
2．关键的转折点
3．危机与转机
4．坏事情带来改变
5．创伤的两面
6．乐观的理由
第二章  通往转机之路
7．寻找转机
8．预期心理的神奇力量
9．像创业家一样思考
10.换一个角度看问题
11.失去的梦想与全新的方向
12．发明家的人生哲学
13．向不可能挑战
14．对未来抱持希望
15．寻找生命意义的三种方法
16．学会培养良好的人际关系
17．寻找内在的力量
18．转机中的奥秘
第三章  找到转机之后
找到转机后的生活会更顺利吗？
经济萧条时期的转机在哪里？
逆境是必须且有益的吗？
乐观是否总是最佳选择？
除了转机，有没有其他选择？
跋  学会面对
致谢辞

内容摘要

　　为什么有些人倒霉透顶，却总能扭转逆境，换得美好结局，而有些人陷入人生的低谷时，却只会哀叹和抱怨，始终走不出黑暗的泥沼？其实每个人都有化危机为转机的潜能，关键在于你如何应对逆境。
　　亚当·杰克逊撰写《挫折算什么（冲出低谷的18则成功心法）》的动机，来源于他幼年患病的挫折及其带来的转机。在《挫折算什么（冲出低谷的18则成功心法）》中，他带我们去体验四十多位“失败者”的人生，观察他们是以何种姿态在挫折中爆发、以何种心态与逆境对话。也许并不是所有人都能获得显赫的财富、拥有做人的地位，但如果懂得从困境中获取能量与机会，你必定可以踏上追寻梦想的光明大道，生命亦从此开阔而丰美。