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第一章 橡皮！橡皮？
你是橡皮人吗？
脱去“橡皮外衣”
谁为你的未来埋单？
提高警惕，莫当橡皮职员
测一测  你离橡皮职员有多远
第二章 好心态，好生活
好心态是职业人士成功的法宝
“卑微”的工作不丢人
不要把情绪带到工作中来
接受“失意”，才能“得意”
坦诚面对批评
失败后要反思
不抛弃，不放弃
甘心当配角
增强自身的挫折承受能力
少抱怨，多感恩
低期待，高回报
测一测  你有一个好心态吗
第三章 压力下的生存
压力猛于虎也
别让压力毁了自己
释压有术
顾虑是你驮负不动的山
莫让安逸控制你的心智
坦然面对流言飞语
测一测  你是抗压型的员工吗
第四章 有梦想就有希望
有梦想才有希望
梦想——成功的原动力
心有多高就能飞多远
事业心助你成就梦想
敬畏事业
进取心决定你的前程
勇于展现自身能力
相信梦想成真
全力以赴，实现梦想
测一测  你的希望值有多高
第五章 有创新才有出路
创新能力可以改变职场命运
变通，非一般的感觉
挑战自我，超越他人
换个好思路，拥有好出路
创新需要勇气
想象能擦出创新的火花
在不断创新中前进
测一测  你是一个富有创造力的员工吗
第六章 让激情点亮成功之塔
激情是事业成功的内力
用激情PK工作
发掘自身的激情
选择激情，选择成功
选择积极主动的习惯
改观潜意识——塑造激情的发源地
自信是激情燃烧不可缺少的“氧气”
测一测  你还剩多少工作激情
第七章 责任是立命之本
认清自己的岗位责任
心中有责，手中就会有活
放弃责任等于放弃成功
自我鞭策的力量
人不能只为了钱工作
把工做当做你的事业
借口不是推卸责任的挡箭牌
让责任成为一种职业习惯
测一测  责任在你心中占什么地位
第八章 效率是成功的基石
做一个准时的员工
不要虚度每一秒
今日事今日毕
速度和效率可以兼得
要事第一才能效率第一
在细节中抽效率
在高效中保证业绩
测一测  你的工作效率是高还是低
第九章 快乐工作，快乐享受
把工作当成一种乐趣
从工作中得到享受
干一行  爱一行
寻找职场快感
没事偷着乐
不要制造工作的阴霾
让我们快乐地工作
测一测  你感到工作快乐吗
第十章 拔高自我，下一个晋升的就是你
做个想当“将军”的“士兵”
提升自己的知名度
做出业绩是晋升的根本
设法得到上司赏识
相处之道也是晋升之道
有计划地“充电”
使自己具有强大的竞争力
抢抓机遇，开创未来
测一测  你还有多大的升值空间
参考文献

内容摘要

　　“橡皮人”一说源自于王朔的小说，反映了当代都市中那一群迷失自我的年轻人的状态。后来，这个词变成了“橡皮白领”，这里是借用橡皮反弹力强、顽固的特性，特指那些在职场上我行我素，没有神经，没有痛感，没有效率，没有反应，整个人犹如橡皮做成的，不接受任何新生事物和意见，对批评表扬无所谓，没有耻辱和荣誉感的职场人。
　　《橡皮职员生存智慧》一书主要讲述职场橡皮人在竞争激烈和压力巨大的职场中生存的智慧。本书根据橡皮职员的主要特点，讲述了九大部分内容，即自我认知——“我是不是橡皮人”；橡皮职员应该具备的职场心态；橡皮职员如何在巨大的工作压力下生存；橡皮职员如何重拾和建立自己的梦想；橡皮职员如何培养创新意识和创新能力；橡皮职员如何点燃自己缺乏的那份工作激情；橡皮职员如何成为具备责任感的人；橡皮职员如何提高工作效率；橡皮职员如何快乐工作、如何享受工作；橡皮职员如何通过自我拔高，踏入领导阶层。
　　本书旨在帮助橡皮职员改变不正常的职场生存状态，提高他们的竞争能力和抗压能力，使其重拾和建立自己的梦想、兴趣和激情，不断创新，勇敢承担，快乐工作，等等，从而提高工作效率，在职场中走得更远，爬得更高，最终取得事业的辉煌。