职场中人，难免会有浮浮沉沉的经历，有时春风得意，有时虎落平阳。际遇不同时心情就会不同，如果能够在顺境中保持冷静的头脑，就能百尺竿头更进一步；如果能够在逆境时保持乐观的心态，积极寻找应对方法，很快就能柳暗花明。《浮沉在办公室：职场成功路线图》收集了上百个成功人物的职场故事，用他们的亲身经历告诉你，“沉”在底层时要采取哪种策略充实自己、伺机上浮；“浮”在高层时要注意哪些问题，防止树大招风。书中列出可行性很强的“职场成功路线”，帮助读者照亮前方的道路，在纷纷扰扰的竞技场中立于不败之地。

　　人的一生，或多或少，总是难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨炼。因此，浮在上面，不必骄傲；沉在底下的，更不用悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观地向前迈进。
　　——松下幸之助

　　所以，进入职场的初期，“沉”在底下未必是坏事。一棵小树苗，栽种之初，根系必须扎得越深越好。万物有灵，大地是滋养万千物种的能量源泉，树苗深深扎根在土壤里才能成长为参天大树。同理，职场人刚刚进入一个新的单位或者部门，需要一段时间调适自己，适应新环境。你需要与身边的人建立友好关系，通过他们了解这块“宝地”有哪些明规则、潜规则。这些书本上没人告诉你，必须在实践中才能获得。而这些，都将成为你扎根的土壤。
　　侗族人有一种独特的成年仪式叫做“滚泥巴”。孩子5岁的时候，母亲把他带到田边，让他踩着泥走到田坎边的父亲那里开始学习耕种；孩子10岁的时候，父亲又把他带到田边，让他踩着泥走到田坎边的祖父那里耕种；孩子15岁的时候，祖父把他带到田边，而田坎上没人再接他了，他要自己干农活。这就意味着“孩子”长大成人了，必须自己去体味人间的艰辛，自己去打点以后的事。
　　仔细想想，侗族人的成年礼真是寓意深刻，他们让孩子从小就知道人生有无数个“烂泥塘”等你去趟、去滚，父辈帮你一时，是帮你积累经验教训，早晚他们要离你而去，你将独自面对后面的一切。他们不在身边，当你遇到麻烦，遇到更大的“烂泥塘”时，你能够参考的就是以前的经历。如果走不过小泥塘，如何迈过大泥塘；如果沉在底层时没有打下扎实的基本功，浮在高层时你又如何不头晕目眩？
　　老人在教育年轻人时总爱说：“吃得苦中苦，方为人上人。”真正能把这句话“吃”到肚子里的人恐怕不多。成功人士与常人最不一样的地方，就是他不但明白“吃苦”的含义，还能够身体力行，“吃”下生活中的“苦”，用自己的辛劳酝酿真正的“甜”。
　　我国台湾地区的电脑专家范光陵先生，在美国获得斯顿豪大学的企业管理硕士，获得犹他州立大学的哲学博士，后来又专攻电脑。他很早就写出了一本〈电脑和你〉的通俗读物，畅销于台湾和东南亚。他又在国际上奔走呼号，推动成立了电脑协会，举办电脑讲座，召开电脑国际会议，到处发表关于电脑的演讲。由于他在这方面的贡献，泰国国王亲自向他颁发电脑成就奖，英国皇家学院也授予他国际杰出成就奖。
　　就是这样一个天才人物，刚毕业到美国时真真正正是在社会底层打工吃苦才熬下来的。刚开始时，他在一家叫汤姆·陈的餐馆，做一份打杂的活。倒垃圾、刷厕所、洗盘碗、切洋葱、剥冻鸡皮……每天像个陀螺一样忙得团团转。餐馆里的人大大小小全是他的上司：大厨、二厨，连资深杂工都是上司，谁都可以对他指手画脚，动辄训斥或随意作弄。他在两年里打过各种各样的工——洗盘碗、收盘碗、做茶房、端茶送水、卖咖啡、做小工、做收银员、售货员……他曾穷到口袋里没有一分钱，整天只喝清水，咽面包屑，但他仍然不停地思索着，摸索着，想找出一条路以便重新回到“上层”。后来，功夫不负有心人，他做到了，他挣了钱，上大学，念研究生，终于走出了一条自己的路。
　　这个动人故事告诉职场人这样一条人生规则：沉在底层吃一点儿苦，受一点儿磨难，会让人多一点儿阅历，长一点儿见识，并因此而坚强起来，获取成功。人没有沉在底层的经历，就不知道自己的重心在哪里，即便日后浮到上层也是左摇右摆，飘忽不定，一个浪头打过来，就可能让你粉身碎骨。
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潜伏篇：为什么别人浮在上，你潜在下
很多功成名就、实现了自己人生愿望的人都是从头做起，从最底层做起，一步一步地迈向成功的彼岸。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。一个立志成功的人不应该抱怨自己的工作平淡无奇，不应该抱怨自己经常做着基层的工作。只有那些肯吃苦、肯卖力、扎扎实实为日后的成功积累资本的人才会有自己的一片天地。
潜龙在渊，成功人士都是从底层开始的
你无钱无权无势，就必须从基层做起
沉下去，是为了积攒力量浮上来
适应底层环境的人，才有机会力争上游
沉在水底，才能摸清暗涌和潜规则
看似高高在上的人，你完全可以靠过去
放低姿态，夯实基层的人脉关系
亮剑篇：沉寂之后，伺机上浮
在漫漫的人生旅途中，你不可能一个机遇都碰不上，关键在于你能否识别机遇，抓住机遇。潜伏在职场基层的人，必须一边充实自己，一边为自己寻找上浮的机会，或是让领导提携，或是突出表现争取晋升的机会，或是危难之时显身手成为团队的救星。总之，你不能坐等机会降临在自己身上，你要擦亮眼睛去识别它，甚至要动手为自己创造机会。
像老板一样思考，像员工一样行动
抓住机会，让小荷露出尖尖角
没有机会，就自己动手创造一个
危机之时就是你大显身手之日
拉住上司这个救生圈，你就浮上来了
踩着团队伙伴的肩膀往上浮
受力面积越大浮力越大，此理在人脉中亦然
浮在上面，更要保持华丽的低调
暗战篇：浮到上层，你才真正进入了职场战斗
暗算篇：是浮是沉，自己能控制几分
蜗居篇：放下成就，主动沉寂一段时间
密战篇：东山再起，扶摇直上九万里
创业篇：创业本身就是个浮浮沉沉的游戏