斯泰西·凯撒（StacyKaiser），有许可证的心理治疗师、恋爱专家、媒体风云人物和肢体语言专家。在过去的20年里，她通过她的私人诊所、企业咨询和电视节目为成千上万的个人、夫妻和家庭提供建议和咨询。<br>    从1994年以来，她和一些公司、公共机构、政府机构和慈善组织一起工作，包括用交流技能辅助美国FBI，以及在“9·11”恐怖袭击事件后和洛杉矶消防局一起用各种方法劝慰人们。<br>    她是“走进好莱坞”（Access Hollywood）节目的常客、肢体语言专家，曾在泰拉·班克斯、葛瑞哥·贝伦特和拉里·埃德尔等人的脱口秀节目中给人们做过咨询。

    许多年轻人对自己的未来充满疑惑，或许什么都不相信，但一定要相信自己！你对未来、职业、金钱、人脉等现实问题认识得越早、越深刻，就越有可能成功地掌控自己的人生。《成就最好的自己》从沟通、财务、职业规划、时间管理等10个方面，带你踏上自我发现之旅，帮助你成为自己人生的管家、了解你真正想要的和需要的东西，从而快速克服各种障碍并取得成功和幸福。<br>    读者对象：即将步入成年的读者，以及成年人

    斯泰西?凯撒让我们知道人类行为的秘密：改变总是必不可少的!这本书能够帮助你发现阻碍你的东西并学习如何解决它。这是一本睿智、有趣的读物。更重要的是，斯泰西给了你力量去创造你想要的生活。<br>    ——彼得?沃尔什<br>    《纽约时报》畅销书《真的太多了》(It's All Too Much)作者

引言<br>第1章  满载成年人测试<br>包袱<br>向前进<br>第2章  沟通无价<br>自觉回应<br>声音<br>动态沟通的障碍物<br>成年人的沟通如何进化<br>领悟科技<br>第3章  笑对人生<br>角色模型<br>直升机型看护人<br>无能型看护人<br>放松型看护人<br>教官型看护人<br>真正成熟型看护人<br>危机管理<br>电梯效应<br>最佳应对<br>第4章  寻求支持系统的帮助<br>完善支持系统的4个步骤<br>友谊的类型<br>支持系统的作用<br>当灾难来袭时，充分利用支持系统<br>不要把所有的鸡蛋都放在一个篮子里<br>第5章  爱的魅力<br>永恒的爱<br>确认你想要的和需要的<br>学会尊重<br>樱桃派的故事<br>爱的真谛<br>第6章  你的形象价值百万<br>给自己的形象打分<br>完善你的形象<br>打造你所希望的形象<br>第7章  财务自由之路<br>金钱观<br>金钱/焦虑的连续统一体<br>在金钱方面，个人故障点的根源<br>经济包袱<br>7个坏习惯<br>向前进发<br>第8章  职业梦想<br>驱动力<br>获得解放<br>满足<br>第9章  从沉溺上瘾中解脱出来<br>沉溺上瘾的根源<br>沉溺上瘾的信号<br>使沉溺上瘾合理化<br>解决沉溺上瘾的方法<br>生活中的上瘾者<br>第10章  时间管理和平衡的艺术<br>学会时间管理和平衡<br>别再找任何借口<br>学会授权<br>了解自己的极限<br>时间管理不善是非常危险的<br>习惯性迟到<br>浪费时间<br>做个优秀的时间管理者<br>第11章  学会适应和灵活变通<br>进化和灵活性<br>懂得舍弃<br>你的挑战<br>结束语<br>现在怎么办<br>积极行动<br>获取并保持活力<br>获得解放<br>如何开始积极行动