注意梦境向你发出的警告(1.1)
心理学研究表明，绝大多数人倾向是非分明地看待事物，我们一旦作出选择，这种选择要么完全有利，要么完全有害。但其实我们都明白生活要复杂得多，因此在潜意识里，我们经常使用身体意象来引起我们对曾忽视的重要因素重新注意。
有位女士说，每当她的压力过大时，她就会梦见医生诊断她患上了晚期癌症。不止一次，她做身体检查来验证这样的梦，因为这些梦太真实了，也太让人不安了。但检查结果总是证明她身体状况良好。
时间久了，她开始把这类梦解释成一些有象征意义的信息，说明作为一名职业救助人员，工作对她的影响太大了。她明白梦中的癌症不是反映自己身体上的疾病，而是心理压力表现，它不会真的夺去自己的生命，但会一直破坏自己的生活。因为这种梦非常影响她的心情，会耗尽她的精力，甚至还可能使她情绪失控。
虽然没有什么重大的改变，但她开始拒绝一些非必要邀请和可能会使日常安排过紧的事情。一段时间之后，这位女士就不再做这类梦了，她的精神状态明显好转。
在大多数梦里，被判死刑代表着有事物剥夺了你想过正常生活的权利。如果你把梦中的身体看做生命和潜力的象征，梦境中许多惊人的情景，都会转变成于你有益的信息。不要因梦境所发出的警告而过于恼怒。相反，在自己心中把所有的线索拼合起来并诚实地对待自己。如果你眼下正处于一件令人烦心而又看似不可改变的事情中，那么马上计划如何在未来改变这些情况吧。
当然，如果你怀疑这个梦是在说明一个实际的身体状况，而这种状况太微妙，不能引起人的注意，那就好好检查一下身体，让自己放心。
梦见头和心脏表示思想有了变化(1.2)
许多人都曾梦见大脑出了问题。比如有什么东西吞食了你的大脑，或者大脑被子弹击中，又或是被尖物刺伤，等等。侵犯、损害或控制大脑的东西，往往象征一些目前正强有力地影响你观点的因素。
一位做了多年小职员的男子说：我梦见自己的脑干(脑髓)渐渐消失，浑身慢慢失去力气，好像成了一个植物人，但身体又能活动；最恐怖的是，我自己一直清楚地知道这个过程，眼见情况一步一步变糟，本人根本无能为力。
在这个梦里，“脑干”象征着人的思想和精神世界，人如果无法行使自己的意识，只能像行尸走肉般生存，那无疑是极大的痛苦。
另一方面，假如你梦见做脑外科手术，从里面取出一个与大脑格格不入的物体或生长物，这很可能反映你的思想正在发生变化。这说明你正在排除创造力或交际方面长期存在的障碍，或者你已经决定在寻求成功的道路上松开车闸，快速前进。
头和大脑具有同样的象征意义。头不仅仅与智力有关，而且与你的观点、个性和理解力都有关。
梦见头戴某一款式的帽子或头饰，反映了你的心态。类似的情况是，梦见刚理了发或头发胡乱缠绕在一块，这反映了你正应对某种思想。笼统地来讲，整齐有序、精心梳理的头发倾向于反映一种系统地、有步骤地解决问题的方法。梦中乱作一团的头发则可能象征自我批评式的或歇斯底里式的思想。假如你梦见自己长着长长的飘逸迷人的头发(实际生活中你却是一头短发)，这表明你最近顾及了自己肉体享乐的本性。
关于心脏的梦也同关于头的梦一样普通。理解心脏为什么象征着爱情是不难的，但在梦中，心脏还有其他意义。心脏能显示出做梦者喜爱的事物的风格。心脏也反映出因违心地选择事业或人生道路而产生的问题。
另外，梦见做心脏手术则可能表示心脏真的发生了某种变化。如果你确实怀疑这样的梦是在暗示身体问题，一定要去做检查。不过在大多数情况下，梦见心脏的暗喻意义是显而易见的。
双脚和双腿与生命的基础相联系(1.3)
双脚往往和生命的基础相联系，这些基础包括一些信仰、记忆和期望。它们也代表我们迈步向前适应新环境和新角色的能力。以此可得知，梦见寻找合脚的鞋或者试做一些古怪的鞋子，可能是反映我们想找到既适合自己的身份又允许我们发展的工作的矛盾心理及渴望之情。
赤裸的双脚多半反映易受损性，而脚上的伤害可能是暗示早期处境中所经历的苦痛。
此外，双腿似乎特别与一些关系有联系。我们尝试着适应一种新的恋爱关系或者断绝某种关系时，常会出现失掉一条腿的梦境。当人们订婚了或着共同搬进某个居所，就会梦见做腿部外科手术--比如重新接上一条腿。这似乎在暗示个人感觉的根本变化。
通过观察梦中环境发展成什么样子，你可以对这一变化的情况展望一番。假如梦中的情况发展良好，即使是最惊心动魄的手术或境况，也是积极有益的。
一位年轻女士和自己多年的伙伴断绝了关系，之后梦见自己看到一位少了一条腿的女子坐在桥墩上，把失掉的那条腿放在另一条腿上，平静地从那条腿上切下一小块一小块的肉，喂给从她面前游过的鱼。
尽管这个梦听起来令人不安，但梦中这位女子和作为旁观者的做梦者，都感到那时那地的一种平静和适宜。在她的例子中，她用失掉的东西去喂鱼，似乎意味着，她应该对失去的东西抱一种冷静而不是抵触的态度。
尽管做梦者由于生命中这个突然的变化而有些吃惊，但她依然能够朝着对她有益的方向迈进。接着，她从学校毕业，遇到了一名男子并嫁给了他，不久生下了他们的孩子。
梦见吃东西意味着获得满足(1.4)
“吃”是人与生俱来的一种本能，如果在梦到“吃”或者说“与吃相关的行为”究竟意味着什么？它和现实中的“吃”有什么相关之处？
“吃”最基本的象征含义就是获得满足，而获得满足的内容则因人而异、因梦而异。
有这样一个关于“三角关系”的案例，做梦者是一位中年未婚女士，她出生后不久被父母遗弃。在现实生活中，她追求一位已婚中年男士，这个梦是其遭到男士的妻子羞辱之后做的：
我在一家医院当护士。我的病人是一个中年男人，他告诉我，他另外还有一位特别护士。我和那位特别护士一道吃饭，吃到一半的时候，她忽然把我的一盘甜点抢走。我气急败坏地把没吃完的食物往她脸上摔过去。那女人张牙舞爪地逼向我，我怕被她吃掉，于是赶紧逃离餐厅，躲到院子里一间像我童年去过的驴棚一样的房间。我蜷缩在一头老瘦的驴子身后，地上到处都是驴子的粪便，但这些粪便看起来却像是加了糖的蛋糕。我听到有人在叫我，我知道是一位好心的中学教师在叫我，可是我躲得更紧了，生怕被他发现……
这个梦境是对她现实生活的一种“改版”，她在梦里对男士的妻子(用特别护士来象征)进行反击。不过最终还是受到良知(用好心的教师来象征)的拷问。但为什么她会用“吃甜点”来象征对已婚中年男士的爱呢？
我们知道，“吃”是人获得和补充能量的最基本的方式，尤其是刚出生的婴儿，“吃”是获得满足、成长的唯一方式，比如吃母乳。而恰恰做梦者曾经是一个弃婴，“吃”对她来讲是相对缺乏的，因而也就成为她最渴望得到的满足方式，她会在潜意识里认为，只有“吃”才是获得满足的最佳方式。在潜意识里，她就会把对异性的情感或欲望的满足，用“吃”来比喻。并且，她也会将自己所面对的危险，用“我怕被她吃掉”来形容。从心理成长的角度讲，这样的形容和比喻，意味着心理年龄仍在童年期。因为在童年期的孩子，吃常常是他们最关注的。当然，我们可以看到一些成年人也爱吃零食、吃小吃，在吃上挑剔，这都是童年期心理的反映，只要不是对此形成依赖就无关紧要，毕竟人的各个年龄阶段的心理需求都需要得到满足。综上所述，“吃”最基本的象征含义就是获得满足，而获得满足的内容则因人而异、因梦而异。
梦中“吃”的内容决定着做梦者的心理需求或者缺失。
比如上面的案例中，“粪便看起来却像是加了糖的蛋糕”，给人一种饥不择食的感觉，从“一头老瘦的驴子”(象征着她的自卑与情感缺失)可以看出做梦者对情感和爱极度缺乏。而在一位大学生的梦境中，她梦到“自己在老师家里，与老师、师母一起吃饭，而且是西餐，吃面包，喝葡萄酒，非常开心”。这里所吃(喝)的“面包、葡萄酒”，象征含义是“精神食粮”，还有我们常见的，比如空腹睡觉，会梦到吃东西，这既可以看做是对生理上饥饿的一种心理补偿，也可以理解为对在饥饿状态下继续睡眠的一种心理保护。
虽然有时我们在梦里吃东西，但这并不表示生活中你吃得不够，而是你有能力养活自己，正如你父母曾养育过你。
梦见食物能像妈妈炖的鸡汤一样有益健康、鼓舞人心，表明你越来越能保护自己、善待自己。因为第一位养育你的人是你的父母，而梦见你在喂自己吃东西(还觉得饱了)，就表明你更加独立了。
与“吃”相反的是在梦境中出现“拒绝吃”。它象征“不合作、不理睬、不接受”等，其背后的情绪是怨恨、愤怒。如果出现这类梦境，往往意味着做梦者长期得不到关爱，产生了心理上的逆反。就像歌词里说的“迟来的爱”一样，也许需要加倍的爱和耐心才能将“逆反”化开。
与吃相关的还有梦境中的“呕吐”。在现实中，因消化不良而呕吐很常见。而在心理学上最常见的象征含义是“积攒的焦虑等消极性情绪过多，无法有效地化解”。梦中吐出的东西往往很怪，而这怪异的东西所代表的就是某种具体的消极性情绪。
掉牙之梦表示你要作出某种妥协(1.5)
从根本上来说，牙齿代表对自己本心的忠诚。也就是说，我们会在多大程度上坚持自己的决定、尊重自己的倾向、忠实于自己热爱和珍视的东西。
在这样一个时代，我们被告知要不露锋芒，懂得妥协；或者坚持并不适当的决定，因为这样做可能会被人赏识。当作出让步的理由比较充分，而我们的本心意识只能退让时，就会做这样的梦，会梦到自己掉了牙齿或牙齿不健康。
梦到牙齿被伤害，通常代表已作出需要付出很高代价的妥协。梦到牙齿变得健康或者恢复完整，代表当前的情况允许你坚持自己的决定。
很多人都做过这样的梦：突然感觉口里有些不对劲儿，舌头一舔，发觉一颗牙齿变得松动，快脱落了。更让你不安的是，当你将它吐出来的时候，所有的牙齿都开始松动了。不一会儿，牙齿所剩无几，鲜血直流。眼前的一切让你感到不知所措。
在生活中，因为我们的某种妥协，不得不付出一定的代价。例如为了取得文凭，有些人不得不选择自己没有兴趣的专业；或者为了工作，要和与自己格格不入的人打交道，有时还要忍气吞声地继续工作。
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