目录

第一篇 课程教案
第一章 相聚是缘
第二章 增强凝聚
第三章 认识自我--我是谁
第四章 认识自我--原生家庭
第五章 珍惜生命，感恩生活
第六章 我真的很不错
第七章 做情绪的主人
第八章 学会与压力同处
第九章 人际交往--建立良好的人际关系
第十章 人际交往--做沟通的赢家
第十一章 做时间的主人
第十二章 价值探索
第十三章 在爱中成长
第十四章 生涯设计--我的未来不是梦
第十五章 放飞心灵，笑迎未来

第二篇 学生体会
用心生活，坚守理想
一下子，一辈子!
我们的故事
只求在我最美好的年华里遇见你
心灵旅程
感谢昨天，做好今天，规划明天
蜕变
为自己做的！
美丽的邂逅
梦寄花开
感谢
难忘--给龚老师的一封信
爱的告别式

第三篇 课程总结
附件
参考文献

内容摘要

    《大学生心理素质训练》是根据团体咨询的理论和技术，把活动式、体验式教学作为课堂教学的组织形式，与以往的教材相比，特色比较明显，主要体现在以下几个方面：形式新颖，内容针对，结构独特。
    《大学生心理素质训练》共三篇二十五章节，主要内容为课程教案，学生体会，课程总结，认识自我——我是谁，珍惜生命，感恩生活，人际交往——做沟通的赢家等。