《怎样更懂我：当今青少年的内心世界》是根据第一手实务经验写成，帮助你进入青少年的内心世界!
    第一部分介绍青少年发展的理论、解释与背景，并道出《怎样更懂我：当今青少年的内心世界》的前提是“社会遗弃青少年”，亦即成年人有能力护送青少年融入社会，却对他们不闻不问。
    第二部分探讨社会体制遗弃青少年的后果:青少年打造出自己的地下世界，以避开成人群体的破坏。本部分探讨青少年生活中的八大重要议题。
    第三部分探讨青少年的需要，以及扭转“体制遗弃”的五项策略。

    “自己在青年学生中工作已经超过二十五年,自许相当认识、接纳年轻人,可是我得承认本书仍然令我感到震撼,也修正了我许多观念”。
    ——黄旭荣（校园书房出版社总编辑）
    
    “它是一位严谨的学者直接进入现象领域,贴近青少年生活现象写成的书;它是一本符合质性研究,具备信度、效度,忠实记载并反映青少年行为的书：它是一本从生活环境脉络,直接探究青少年内在心理历程的书”。
    ——林薇

    就如我在前面提到的，许多学者认为，即使反方举出种种令人折服的例证，说明“总体而言，现代青少年还是非常正面的。事实上，大多数在学校表现优异的青少年，与家人及社会群体的关系良好；在青春期的过程中，也没有发生过严重的问题，例如吸毒或暴力事件。”我的研究证实，在两三个层面而言，事实确是如此。基本上，青春中期族群大多相当健全而且坚强，面对大人们搞得一团糟的世界，他们只是想好好过日子。现代青春中期族群有几件值得赞许的地方，例如创意的火花、坚持度高、内心坚毅、果敢决断，这都是人内心深处的宝贵特质。
    但是，我无法赞同“总体而言，现代青少年还是非常正面的”这一说法。我宁愿用这样一幅画面来比喻：身怀绝技的杂技演员能够同时让好几个盘子保持旋转，甚至看来轻而易
    举。但是台上台下的人都知道，如果在任何一个小小的决定或动作上稍有疏失，就能使整场表演顿然失色、一败涂地。地下世界有许多美好的事物，但是盘子的转速太快，有时险象环生，而要保持盘子在杆子上持续转动，也给青春中期族群心理与精神上造成很大的负担。
    ……

致谢
前言
第一部分 瞬息万变的青少年世界
第一章 青少年、青春期、青春中期族群
在青春期这个人生重要的阶段，青少年有追求独立的需求，而他们还不具备健全的抽象思维能力；对于生活中的诸多层面，并无整合思考的能力，他们需要成人的引导，以避免做出错误的决定。

第二章 被遗弃的一群，现代青少年的共同身份
家长以各类活动填满孩子的作息，以此作为自己用心栽培下一代的证明，却忘了“纯粹的陪伴”才是最重要的。

第三章 地下世界
为了让自己融入一个团体，受欢迎，得到归属感，他们会做违心之事；而为忠于家人、取悦生活中对他们有影响力的人，他们必须学习适应并应付这些人。

第二部分 地下世界的概况
第四章 群集，同伴关系中最重要的概念
群集的产生，乃是基于内心需要安全感与归属感。

第五章 学校，师生共同生活的空间
在意成绩的学生，承受着高焦虑与高压力：他们必须在成绩上出人头地，课业负担越来越沉重，使得他们不堪重负。

第六章 家庭，家长将孩子往外推的起点
父母满脑子只想到自己的事情，无暇顾及子女需要，习惯性忽略子女，或反应消极被动，子女只好认命地自力更生。

第七章 体育，变相的竞争角力运动
体育运动不再是好玩的活动、游戏和经历，而是为了竞争、求胜、击败对手，或者是取得学分的重要条件。

第八章 性，只是想通过“性”找个人爱我
除了外在环境因素，孤寂感是导致青少年陷入性问题的内在因素，他们以为性行为与性幻想能缓和疏离与孤独之痛，殊不知那只是真爱的赝品。
第九章 忙碌与压力，陀螺般的生活
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第三部分 何去何从？