父母告诉你，不努力的人生没有前途。
    社会告诉你，成功才是人生的目标。
    悲催的现实告诉你，不管如何证明自己，你依然不满意。
    在这个世界上，你不需要向任何人证明自己。
    坚守梦想，活出自己，才是人生最大的快乐。
    孩提时代，我们以清澈的眼睛看待这个世界；长大后，我们被灌输了太多所谓的“真理”和知识。父母、老师、电视节目不断跟我们说“你得这样或那样”才是成功，自此我们心中便种下了人生最大的谎言——你不应该是现在的样子，你要“成功”！于是，我们开始努力向他人证明自己符合他们对“成功”的定义。但结果是，不管如何证明自己，我们永远不达标，永远不满意。
    人生中有太多这样的谎言——“你不完美，不够好”、“你应该变成其他的样子”——它们伪装成真理的模样，对我们品头论足、散布传言，不断在我们头脑中制造嗡嗡的噪音，让我们迷失真我，不再通过爱的眼光看待一切。心灵大师堂·米格尔·路易兹通过隐喻故事教给我们如何重拾正义之声，寻求内心的宁静。只有我们摆脱知识与常识的控制，忘掉那些关于人生的谎言，接纳真实的自己，生活才能回归到学会说话前那种本真自然的表达状态。继而我们才会发现，爱和成功一直在那，从未远离。

    1
    谎言的开始
    我们吃下了知识，也吞进了谎言
    亚当与夏娃的故事，一个美好而古老的传说，家喻户晓，妇孺皆知。这是我最喜爱的故事之一，因为它用象征的手法阐释了我想说明的道理。虽然孩提时代我从未弄懂亚当与夏娃的故事究竟有什么含义，但真相绝对是这个故事的根基．那是有史以来最伟大的教义，可惜在我看来，大多数人都曲解了它的核心意义。现在，我将从另一个角度为你讲述这个故事，也许这正是创作这个故事的人当时所处的意境吧。
    这个故事里有你、有我，它讲的是我们的故事。它关乎全人类，因为如你所知，人类只是一种生命：男人，女人——我们只是一个生灵。故事里，我们称自己为亚当和夏娃，我们是最初的人类。
    故事伊始，我们都天真无知，那是在几千年前，我们还没有闭合心灵之眼。我们过去住在伊句园，一处人间的天堂。当我们的心灵之眼还睁着的时候，天堂是存在的。那是一方祥和自由的土地，充满了喜悦与永恒的爱。
    于我们——亚当和夏娃——而言，爱就是一切。我们相互爱慕，彼此尊重，与世间万物完美地和谐相处。我们与上帝一二一我们的造物主——之间形成一种完美的爱的交融，时时刻刻，我们都在与上帝交流，而上帝也在与我们沟通。很难想象有人会惧怕上帝——创造我们的神。我们的造物主满怀爱心，伸张主义；我们相信上帝，信赖上帝。上帝赋予我们充分的自由，我们则利用自由的意志去爱护与欣赏万物生灵。在天堂的生活是美好的。我们，最初的人类，透过真相的双眼看待二切，爱着一切。这便是我们曾经的生活，毫不费力。
……

1 亚当和夏娃 
换个角度看故事 
2 与外公的闲聊 
简单的真相 
3 人生的第一个谎言 
你并不完美 
4 沙漠一夜 
常识的回归 
5 讲故事的人 
你在人生中扮演的角色 
6 内心的平静 
如何驯服你头脑中的骗子 
7 情绪是真的，故事是假的 
当你不再是你的时候 
8 常识与盲信 
重拾信念与自由的意志 
9 改变讲故事的人 
如何改变自己的生活 
10 用该书写我们的故事 
活在爱中才懂得感激 
11 睁开灵性的双眼 
生命是你无法看到的一种力量 
12 生命之树 
打破谎言，重返伊甸园 
尾声 生命的祷词