兰斯：它们还是会不时地涌上心头，但是在交易曰的工作中，我基本上会撇开这些情绪。我还是不得不担心我的损益。基辅：你认为你的看法与其他交易员类似吗？兰斯：是的。在一年中，你要经历各种对你的工作、交易以及生活和全球事件的情绪反应。个人的不幸以及世界事件必然影响你的生活或者你的交易，你也无法对此保持无动于衷的态度。
鉴于交易要求注意力十分集中，并且是一种本身会产生各种相当强烈的情绪反应的活动，你最好有机会在情绪变得强烈或者受到抑制之前把它说出来。你应该有能力表达自己，承认沟通在分享经历和对情绪困境的影响上的价值。
我通常的指导意见是，你应该把你的感受和经历说出来。这不仅可以帮助你应对糟糕的情绪，还能在你试图掩盖自己的情绪或者把它投射到你的交易操作中去时，分享你的感觉，这可以缓解你的情绪所带来的更加紧张的局面（以及由此导致的并发症）。
能够注意到你痛苦的想法和情绪，这很重要。目标不是要控制情绪或者导致这些情绪的事件。让一切都过去吧，一旦你的思想放松下来，你会发现世界也没那么让人痛苦。请记住，你的思想只反映你的思想，而非现实。未必一定要按你的思想行事。问题、困难，甚至灾难都不能反映你是什么样的人，它们是挑战，它们考验着你的应对能力。
案例分析：情绪管理
以下与交易员特里的对话阐述了情绪对交易员思维过程的影响，特别指出了一些控制情绪的方法。特里在这行干了很多年，深受由其得失引起的情绪波动困扰。原本他预测2002年股市将是熊市，结果莫名其妙地就全盘飘红，变成牛市了，由此导致特里在措手不及之下损失惨重。
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——伊恩·伯恩斯（IanBurns），花旗集团EVR投资公司总经理
何为影响投资和交易决策的关键因素？阿里·基辅的最新著作足以令人茅塞顿开。那些身处紧张的投资环境中的人们面对着层出不穷的各种问题，很少有书籍能够如此有的放矢地为他们答疑解惑。本书释放出一个强有力的信号，足以激起人们对实际情况的反思和行动。——昆延·普林斯（QuintinPrice），加莫尔全球投资公司（GartmoreGlobalInvestments）首席投资官
继八年前的一部《决胜投资法》之后，阿里·基辅陆续完成了一系列著作，探讨投资交易过程中足以左右成败的心理因素，本书是该系列最新的延续。在书中，阿里通过生动的对话，突出了一个鲜明的主题：勇气、坚韧、灵活的认知能力等因素是成为大师的关键。对于任何希望提高交易水平、步入投资新境界的人，本书绝对不容错过。
——杰伊.G.戈德曼（JayG.Goldman），对冲基金经理
无以伦比的杰出交易教练员阿里·基辅，又推出了一部前所未有的好书。在他为大家奉上的最新著作中，基辅以全程直播的方式，演绎了他与一群交易精英们的智慧交锋。基辅的著作往往设计精妙、充满灵感，他的视角总是那么独特犀利、发人深思。书中，阿里·基辅采用了心理学的概念，通过日常生活中的对话，配入真实的案例，生动地向读者展示了从普通交易员成长为投资大师的艰难历程。
——夏兰.T.奥凯利（CiaranT.O'Kelly），美洲银行证券交易部部长