第一章 一念之间的哲学
第一节 幸福从哪里开始，又到哪里结束
很多人都在千百次地询问自己：到底为了什么而活着？但是他们总是在镜子面前看着茫然的自己，在茫然之中，似乎又在坚定着什么。既然不知道在坚定什么，那么就先来看看别人是怎样活着的。
作家余华的小说《活着》，讲述了一个关于死亡的故事，催人泪下。余华认为：“人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。
人到底为了什么而活着”，我们？平凡的生活中无时不在回答这个看似简单却极度深刻尖锐的问题。“为了活着而活着”？过于简单的答案总让人心存不甘，企图找出一些别的答案，无论什么都好，在脑海中疯狂地搜索，在心灵深处声嘶力竭地呐喊，一切归于平淡之后，最后所得到的也只是“活着”这两个简单到不能再简单的字。
如果生命真的如此，为了活着而活着，平凡得不能再平凡，简单得不能再简单。这是不幸，还是幸福呢？人不可避免地会面对“活着”这个问题。余华用小说人物生命的终结告诉我们：生命中其实是没有幸福或者不幸的，生命只是活着？静静地活着，有一丝孤零零的意味。为了活着而活着，承受苦难是为了活着，憧憬未来也是为了活着。幸福或是不幸都是生命，但活着无疑是生命之大幸，因为活着才是生命一切有意义的开始；活着是幸福开始的地方。虽然幸福开始了，但没有人注定是幸福的，也没有人注定是不幸的。人们无法逃避生命，但是人们却有权决定是幸福地活着，还是不幸地活着。活着是幸福的开始，这就是我们活着需要坚定的东西。那么怎样活着才算幸福呢？
有的人很乐观、积极地生活着，也有的人很悲观、消极地活着，但无论是悲观的人还是乐观的人，都会为了生活而烦恼。悲观的人想要逃避烦恼，乐观的人想要解决烦恼。活着，不可避免地会遇到烦恼。烦恼是什么呢？任何人都没有义务必须对你说“好”，当有人对你说“不好”时，烦恼就产生了。“好”与“不好”的下一步是“应该”与“不应该”，在比较“应该”与“不应该”时，就陷入了烦恼之中。人活着会遇到很多应该的事，你应该独立了，应该找了作了，应该交朋友了，应该结婚了，应该……人活着还要避免很多不应该的事，不应该逃避，不应该妥协。烦恼就是很多“应该”与“不应该”的不快乐的组合。幸福就是要在烦恼中找到快乐。持久而有意义地找到快乐就是幸福。
要快乐，要幸福，首先要有一颗会感受快乐和幸福的心。在你的内心深处，幸福的感觉是什么？不同的人有不同的快乐触觉，幸福也因此有所不同。
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