黎丹正，传媒人，心理学者。畅销书《幸福是一种心态》、《幸福在当下》作者，都市报“情感·心灵”专栏作者。关注“心灵环保”，主张“心灵低碳”，倡导“心灵减排”，保持心灵的绿色及生命质量的可持续发展。

    洪昭光说过：人与人之间，最大的不同在于心态。那些事业有成者、生活幸福者和普通人、失败者相比，无论做人还是做事，主要就在于心态保持得好。心理平衡对于身体健康、工作都起着关键作用。《幸福是一种心态（最新版）》稿针对人们在工作、生活中遇到的典型心理问题，如心累、悲观、自卑、婚姻关系紧张、工作乏味、人际矛盾、气愤等，以传统调节心态的智慧，结合心理分析理论，贴近生活，实例点拨。启发人们培养宽心、宽容、付出、舍得、感恩、平常心的心态。

序  幸福真的有方法可寻

第一章  心态不好活得累
不摆正心态就会感觉事事不如意
有时候竟然想骂人
每朵花都有盛开的理由
工作枯燥是因为心没有更新
自卑也是一种动力
物质不等于安全感
高不成低不就的尴尬人生
其实，适合你的人很多
幸运是自己行动的结果

第二章  放宽自己的眼界
苦与乐，在于自己的心态
悲观是一种习惯
好心态胜过好医生
机遇就在你身边
女人不要把自己圈起来
一次创伤可能是一种启发
与世界和解，学会接受不完美
困难来临时学会把自己归零
你是这个世界的惟一

第三章  做人不妨“傻”一点
傻一点，被幸福追着跑
精明了自己  失意了人生
“俗”女人人爱
钝感，让人际关系更和谐
示弱其实是一种智慧
吃点眼前亏 享受长远福
“算了吧”、“不要紧”与“没关系”
凡事都往好处想一想
懂得装傻的女人最幸福

第四章  困境正是成长之路
辛苦才不心苦
积极心态，为自己制造境遇
别人并不比你好多少
长得不好看也没关系
有梦想的人心态才年轻
别让自己成为拉磨的驴子
是才华总会被人发现
男女之情不是生活的全部
生气不如争气   翻脸不如翻身

第五章  把工作当成人生修炼
心态，也是核心竞争力
薪水不是工作的全部
先解决心情  再解决事情
像老板一样去思考
压力过低人变笨
换工作不如换思维
学会找乐趣  不然很受罪
把职业当成事业
坚持下去，就有好运气
女人的美丽一半来自工作

第六章   婚姻是退一步的游戏
第七章  幸福来自平常心
第八章   好命运青睐情商高的人
第九章  珍惜当下，心存感恩
第十章  人生观是幸福的终极密码