水是人类生存的依托，也是农业和经济、生态的命脉，水的实质价值有时超过黄金。19但是，水的污染、水的浪费，在漫长的过程中人们似乎对水的重要性的认识不尽全面。无论从我国或从全世界来观察，水存在的问题很多。近几年来，我国历年入夏之后，洪患不断，百姓受苦，损失严重。而在不同地区、不同时期、有时甚至在洪患地区干旱严重，土地干裂，影响庄稼收成。作者认为水的问题必须十分重视，洪患问题，不完全是天灾，洪患可以变患为利，应当可以消除。这就是贯穿《水的困扰》作者想要表述的内容。

第1章 水与人类
1.1 引言
1.2 水——代表生命、健康、青春和活力
1.3 你对水的了解有多少
1.4 从化学角度看天然水

第2章 水资源
2.1 水圈结构
2.2 水文学问题
2.3 水资源状况概述
2.4 水资源的有效利用
2.5 水资源的评论
2.6 我国的水资源状况

第3章 水污染
3.1 人类对环境的影响
3.2 水污染的源头
3.3 水质特性指标
3.4 污染物进人承受水体的影响
3.5 与水污染关连的污染

第4章 欧洲与北美水污染简介
4.1 莱茵河
4.2 大湖
4.3 地下水

第5章 我国的水污染与环保
5.1 案例
5.2 中国环保问题

第6章 洪患
6.1 洪患——水漫南国的案例
6.2 水阻福建省案例
6.3 水围达州成孤岛及其他地区

第7章 对水困扰的意见
7.水患何时了
7.2 对水资源管理体制的建议
7.3 以黄河、长江、珠江流域的复杂性说明改革水资源管理体制的必要性
7.4 水污染整治的意见
7.5 评“西藏之水救中国”
7.6 结束语
参考文献