也许你是个做菜的生手，想快速学几道拿手好菜，也许你已经是做菜的好手了，但是不会变换花样，发愁自己做的菜拿不出手。如何才能使自己做的饭菜色、香、味俱全而又营养丰富呢？如何才能使自己在厨事中享受到成功的乐趣呢？不用愁，《大众菜精选》着眼于寻常百姓家，分凉菜、热菜、汤羹粥、主食和点心小吃等几个部分，全方位介绍了最大众的千余道菜肴的制作方法，让您轻轻松松做出一道道拿手好菜。

PART.1 清爽凉菜
喷香畜肉
麻辣肚丝
农家肚片
爽口毛肚
花生拌肚丝
五香肘子
卤猪蹄
蒜泥肉片
麻辣肉丝
菠菜肉丁
咸肉土豆泥
白肉黄瓜片
红油肝花
黄瓜拌耳丝
香辣牛肉
冷拼咖喱牛肉
凉拌羊肉丝
芥末羊肚丝
姜丝腰片
夫妻肺片
什锦果蔬冻
美味禽蛋
五彩鸡肉菜
木耳莴笋拌鸡丝
三色清爽鸡丝
麻油鸡丝
鸡丝凉粉
椒麻鸡
鸡蛋什锦沙拉
核桃仁鸡块
怪味鸡块
辣味手撕鸡
红油手撕鸡
花生酱鸡丝
鸡腿腊肠片
姜汁鸭掌
蒜苗鸭丝
豉汁凤爪
泰式凤爪
泡椒凤爪
山椒凤爪
鸡蛋沙拉
日月沙拉
挂霜蛋块
菠菜拌蛋皮
青椒皮蛋
鲜香水产品
香椿鲜虾
爱情沙拉船
西芹虾仁
黄瓜酿虾仁
生拌鲤鱼
怪味拌鱼
茴香三文鱼
……
清新蔬菜
营养菌豆
PART.2 浓香热菜
PART.3 美味汤羹粥
PART.4 家常主食
PART.5 点心小吃
PART.6 营养早餐
PART.7 自制水果饮品
附录