三、焦虑症患者的性格调适
焦虑症患者往往性格内向、敏感、细致，对挫折的打击耐受力低，对生活中的任何事情都容易出现烦恼。所以，患者应以积极的态度对待烦恼，一旦烦恼情绪困扰自己时，要想办法消除。焦虑症患者可以从以下几个方面对自己的性格进行调适：
1.正确对待人生
焦虑症患者应以达观的态度对待人生。处于烦恼中的患者，往往是心胸不开阔者，平时爱计较小事，遇事想不开，一旦遇到挫折和失败，认为一切都完了，并且烦恼万分。要认识到人生充满了各种矛盾，人生难免遇到不幸和挫折，要使其认识到烦恼并无助于问题的解
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