孩子是妈妈的命根子，在怀孕期间，准妈妈总是希望把最好的献给宝宝，让他茁壮成长。所以，准妈妈吃最好的、用最好的，这一切都是为了让宝宝平安健康地出生。可是，正因为爱子心切，准妈妈在生活中总会“因爱生错”。为了宝宝，吃得太多，变成肥胖的准妈妈，引发孕期肥胖；为了宝宝，辞掉心仪的工作，在家无所事事，并逐渐开始焦虑；为了宝宝，翻遍黄历选择一个好日子让他出生，导致瓜未熟而蒂已落……这一切的一切，虽然都是为了宝宝着想，却走入了孕育的误区。
    这里罗列着准妈妈在孕期容易步入的误区，希望准妈妈们看到此书后，能改变自己不正确的想法和做法。

    误区3  怀孕后一定会变丑
    一日，在街上偶遇初中同学带着孩子买菜，同学问你：“结婚了没？”答：“结了。”再问：“有孩子了没？”你想了一下，答：“没。”其实，此时你心中想的是：同学你以前不是学校的校花吗，为何现在才二十几岁却像个三四十岁的大妈？连原本姿色平平的你站在一旁都略胜好几筹。你不禁感叹道：“怀孕是魔鬼，怀孕后一定会变丑。”
    解决方案
    虽然怀孕会让身材变得臃肿，还有人会长妊娠斑，但难道你就没有见到那些有了孩子却依然风采过人的漂亮妈妈吗？“没有丑女人，只有懒女人”这句话广为流传确实有一定的道理，会变成“黄脸婆”并不是怀孕造成的。如果你是因为害怕变丑而不愿怀孕，那希望以下的数据能让你改变主意。

第1章  孕前准备别道听途说
这些观念有没有
误区1  丁克家庭也不错
误区2  早生孩子早享福
误区3  怀孕后一定会变丑
误区4  生男孩传宗接代
误区5  酸儿辣女
误区6  用孩子绑住丈夫的心

孕前检查做还是不做
误区7  孕前检查不重要
误区8  怕花钱，不孕检
误区9  孕前检查是女性一个人的事
误区10  避孕后意外怀孕

孕前疾病很可怕
误区11  不孕不育：不能怀孕
误区12  有遗传疾病就不能生育
误区13  血型不合不能生育
误区14  心脏病病人不能怀孕

第2章  怀孕以后别标新立异
怀孕、生活两不误
误区1  性爱是孕育禁区
误区2  准妈妈不可乱动
误区3  外出旅游是梦想
误区4  所有宠物忍痛割爱
误区5  换个新家迎接宝宝
误区6  妻子怀孕，丈夫轻松

妈妈胖宝宝壮
误区7  一人应吃两人份
误区8  胖妈妈生育好宝宝
误区9  肥胖准妈妈要节食
误区10  孕期一定会长胖

孕期如何工作
误区11  工作与孩子不能兼得
误区12  根本没辐射那回事
误区13  上班路上不安全
误区14  工作餐没营养
误区15  必须早早休产假
误区16  孕妇权益没有保障

第3章  吃东西别贪心
怎样补充营养
误区1  多吃多营养
误区2  维生素越多越好
误区3  补钙要时刻进行
误区4  营养就是钙铁锌硒
误区5  高价营养品对身体一定好
误区6  喝水很简单
误区7  妈妈补叶酸宝宝一定聪明

日常饮食的学问
误区8  孕期吃水果多多益善
误区9  孕期远离茶叶
误区10  孕期饮食要清淡
误区11  牛奶怎么喝都有营养
误区12  水果可以代替蔬菜
误区13  蔬菜怎么吃都营养
误区14  准妈妈不能吃素

第4章  做个健康俏妈妈
怀孕后变难看了吗
误区1  怀孕的女性与美容院绝缘
误区2  产后再护理乳房
误区3  怀孕后不化妆会很丑
误区4  孕期不必进行日常皮肤护理
误区5  我不需要皮肤特别护理
误区6  孕期穿戴如常
误区7  孕妇装不好看

孕期用药不要怕
误区8  孕期不能吃药
误区9  生一个孩子，掉一颗牙
误区10  感冒难预防
误区11  吃精粮身体好
误区12  我的肾脏很健康
误区13  五官不会犯病

孕期异常别担心
误区14  先兆流产：流产
误区15  胎动频繁=胎儿健康
误区16  胎动异常也许没什么
误区17  孕期小毛病不要紧

产检是否需要
误区18  产前检查没必要
误区19  产前诊断没必要
误区20  产检是准妈妈一个人的事

第5章  胎教别用错方法
胎儿倒底教不教
误区1  胎教只是迷信
误区2  胎儿没有感知
误区3  胎教可有可无
误区4  胎教是准妈妈一个人的事
误区5  胎教：教育

选择正确的胎教方法
误区6  胎教就是听音乐
误区7  传统胎教好
误区8  跟着音像资料做胎教

第6章  分娩时别有压力
关于分娩的传言
误区1  好时辰生出好孩子
误区2  肚子太大会难产
误区3  胎儿健康，不会早产

待产的准妈妈
误区4  选择名牌医院备产
误区5  不吃东西利于分娩

选择合适的分娩方法
误区6  我要选择剖宫产
误区7  自然分娩一定好
误区8  不愿尝试分娩新方法
结束语