健康心理学是研究心理、社会、行为因素对人类心身健康的影响及共作用规律的科学。它1978年产生于美国，其理论主要来源于医学心理学、行为科学、心身医学等。健康心理学以现代医学的生物、心理、社会模式作为指导思想，认为心身疾病的产生和发展与心理、社会、行为因素有着密切的关系。健康心理学的使命就是要揭示心理健康的形成、发展和变化的规律；研究缓解心理学的使命就是要提示心理应用对策略，提高心理应对能力；减少和消除对健康有害的各种危险因素，降低医疗保健费用；研究病后心理功能的康复方法，探讨如何维持和增进人们的心身健康，培养健全的人格。<br>    《新编健康心理学》共分14章，涉及健康心理学这个研究心理、社会、行为因素对人类心身健康的影响及其作用规律的学科的各个方面，诸如情绪、意志与健康、个性与健康、应激与健康、压力与健康、心身疾病与健康、不同年龄阶段与健康、环境适应与健康、残疾人群与健康、生活质量与健康等内容，文笔生动、说理透彻、体例完善，是一本较好的健康心理学教材。

    第二章  健康心理学的生理基础<br>    我们要保持良好的身心健康状况，就有必要了争和掌握一些生理学方面的知识。<br>    第一节  神经系统<br>    一、神经细胞及其功能<br>    神经系统和机体的其他器官一样，均由细胞组成。构成神经系统的神经细胞也被称为神经元，神经细胞是神经系统的基本结构单位、功能单位和营养单位，由细胞体、树突和轴突构成。神经细胞分为三类：传入神经细胞（感觉神经元）；传出神经细胞（运动神经元）；中间神经细胞（在感觉和运动神经细胞之间起联络作用的联络神经元）。<br>    神经细胞（或神经元）具有接受刺激（信息）、传递信息和整合信息的功能。所谓接受刺激就是把刺激的物理、化学能量转化为神经冲动；传递信息就是沿着神经纤维传递神经冲动，或从感觉器官传至神经中枢，或从神经中枢传至效应器官；整合信息就是对信息进行分析和综合。<br>    二、外周神经系统及其功能<br>    许多神经元的轴突聚集在一起组成神经纤维，构成一根神经。神经系统就是由遍布全身的神经（或神经纤维）所组成的。外周神经系统是联系感觉输入和运动输出的神经机构，它包括由12对脑神经和31对脊神经组成的躯体神经系统及自主（植物性）神经系统。<br>    脑神经有12对，即嗅神经、视神经、动眼神经、滑车神经、三叉神经、外展神经、面神经、舌咽神经、迷走神经、副神经和舌下神经。其中有感觉的、有运动的，也有兼具感觉、运动机能的混合神经。

前言<br><br>第一章  绪论<br>第一节  健康心理学的形成与发展<br>第二节  健康心理学的指导思想<br>第三节  健康心理学与相关学科<br>第四节  健康心理学的研究任务、原则和方法<br><br>第二章  健康心理学的生理基础<br>第一节  神经系统<br>第二节  内分泌系统<br>第三节  免疫系统<br>第四节  心血管系统<br><br>第三章  情绪、意志与健康<br>第一节  情绪与健康<br>第二节  挫折、冲突与健康<br>第三节  意志与健康<br><br>第四章  个性与健康<br>第一节  个性的概念与发展<br>第二节  影响个性形成的因素<br>第三节  人格（或个性）理论<br>第四节  气质、性格与健康<br><br>第五章  应激与健康<br>第一节  应激的概念<br>第二节  应激源<br>第三节  应激的应对策略<br><br>第六章  心理障碍与健康<br>第一节  心理障碍概述<br>第二节  神经症<br>第三节  人格障碍<br><br>第七章  心身疾病与健康<br>第一节  心身疾病概述<br>第二节  心身疾病的病因及中介机制<br>第三节  几种常见的心身疾病<br><br>第八章  焦虑、压力与健康<br>第一节  焦虑的概念<br>第二节  压力的相关问题<br>第三节  解决焦虑与压力的策略<br><br>第九章  人类行为与健康<br>第一节  健康行为与健康<br>第二节  不良行为与健康<br>第三节  高危行为与健康<br><br>第十章  不同年龄的心理健康<br>第一节  儿童期的心理健康<br>第二节  青少年期心理健康<br>第三节  中年期心理健康<br>第四节  更年期心理健康<br>第五节  老年期心理健康<br><br>第十一章  妇女人群与健康<br>第一节  月经与健康<br>第二节  怀孕、分娩与健康<br>第三节  妇女常见心身疾患与健康<br><br>第十二章  残疾人群与健康<br>第一节  残疾人的相关问题<br>第二节  残疾人的特殊心理特征<br>第三节  残疾人的康复问题与心理康复教育<br><br>第十三章  环境适应与健康<br>第一节  家庭的适应与健康<br>第二节  婚姻的适应与健康<br>第三节  学校的适应与健康<br>第四节  职业的适应与健康<br>第五节  社区的适应与健康<br><br>第十四章  心身健康自助疗法--积极心理治疗<br>第一节  积极心理治疗的基本理论<br>第二节  积极心理治疗的特点和程序<br>第三节  积极心理治疗与心身疾病<br>第四节  现实能力举例及鉴别分析调查表的使用<br><br>附录<br>附表一  性格稳定性测定<br>附表二  心理年龄测定<br>附表三  心理适应力测定<br>附表四  气质测定<br>附表五  注意力测定<br>附表六  心理承受能力测定<br>附表七  心理健康自我测定<br>参考文献