血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关，而且还受到神经、体液等因素的影响，年龄、季节、气候和职业的不同，血压值也会有所不同，他们之间究竟有怎样的关系?是如何影响到血压值的?本书介绍了中医药物疗法、中医物理疗法、针灸疗法、足疗等方法，这些方法简单易行、操作方便、取材容易，使您在家就可轻松实施。

第1章  中医帮你认识血压<br>一、中医对血压的认识<br>二、人体的血液循环系统<br>三、现代医学对血压的认识<br>四、血压波动对人体的影响<br>第2章  中医帮你分析血压<br>一、中医对血压变化的分析<br>二、血压正常的表现<br>三、血压非正常的表现<br>四、为什么会出现高血压<br>五、为什么会出现低血压<br>六、高血压的分类分期<br>七、高血压患病的相关因素<br>八、消除对高血压病的恐惧<br>第3章  中医帮你调整血压<br>一、血压的正确测量<br>二、血压的相关检查<br>三、血压的测量与分辨<br>四、血压的调整<br>第4章  中医帮你治疗高血压<br>一、高血压易发人群<br>二、高血压治疗原则<br>三、中医药物疗法<br>四、中医物理疗法<br>五、中西医结合疗法<br>六、高血压的家庭护理<br>七、高血压的急症应对<br>第5章  中医帮你治疗低血压<br>一、低血压治疗从“心”开始<br>二、低血压是女性的运气吗<br>三、低血压的分型论治<br>四、低血压泡脚疗法<br>五、低血压梳头疗法<br>六、低血压中药疗法<br>七、低血压针灸疗法<br>第6章  中医帮你远离血压疾患<br>一、中医帮你防患未然<br>二、中医帮你消除误区<br>三、中医帮你选择饮食<br>四、中医帮你选择运动<br>五、中医帮你选择音画降压<br>六、中医帮你适应工作<br>七、警惕高血压并发症