按摩，是祖国传统医学宝库中的一朵奇葩，它以脉象、经络等中医学理论为指导，运用各种不同的按摩手法，在人体适当的部位进行操作，按摩所产生的刺激信息通过反射的方式对人体的神经体液等功能施加影响，从而达到防治疾病、消除疲劳、增强体质、健美防衰、延年益寿的目的。按摩手法由于简便易学、效果显著，因此，深受人们喜爱，几千年来一直流传不衰，并已风靡全球。

    按摩时男先左手，后右手；女则相反，先右手，后左手。如没有足够的时间，只要按摩一只手上的穴位就可以了。在按摩治疗中，应根据病情先按摩主要穴位和部位，再按摩配穴及次要穴位或部位。肾、输尿管、膀胱和肺是人体主要的排泄器官，在选择反射区或反应点按摩时，这几个同名穴位自然成为重点按摩部位。无论治疗，还是保健，一般在按摩的开始和结束时，都要按揉这几个穴位。手部按摩的顺序也不是一成不变的，在治疗中应据具体情况灵活变通。
    （五）手部按摩的选穴
    手部按摩应根据病情、病变部位和取穴体系，分清主次，灵活选取穴位。本书就各病症提供了各不同体系常用的按摩用穴，读者可选用任一体系穴位进行按摩，也可全部采用。经穴和经外奇穴中可选用3～4个反复按压。病理反射区中的肾、输尿管、膀胱、肺及一些对症用穴应多按揉；选用穴位包括基本穴位、对症穴位和相关穴位。基本穴位指肾、输尿管、膀胱和肺，不论何病，在治疗的开始和结束时都要按揉。对症穴位指针对病情和病位的主要穴位，如胆囊炎选择胆反应点或反射区。相关穴位指对疾病起辅助治疗作用的穴位，如胆囊炎选择肝、脾等穴反应点都、是针对性较强的选穴，可适当增加按摩时间；全息穴中提供穴位可能是敏感点.患者应在其上下反复推按就可找到敏感点，然后在敏感点上用力按揉200-400次。
    （六）按摩鹰的使用
    使用按摩膏的目的是：一来可以保护按摩者的手和被按摩者的手，二来选择适宜的药膏还能加强治疗作用。为了保持按摩的力度，每次不要涂得太多。这里介绍几种常用的按摩膏。
    （1）按摩乳：市场有售。具有润滑皮肤、活血化瘀、清热解毒等作用。可用于任何情况。
    （2）冬青膏：以冬绿油（水杨酸甲酯）与凡士林按1：5混合调匀而成。有消肿止痛、祛风散寒等作用。适用于跌打损伤的疼痛、肿胀及陈旧性损伤和寒性痛证等。
    （3）滑石粉：医用滑石粉或市售爽身粉均可。有润滑皮肤、干燥除湿等作用。适用于炎热夏季按摩时应用，对婴幼儿及皮肤娇嫩者尤佳。
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第1部分  手与人体
一、手与健康
（一）手与大脑的神经
（二）手掌与内脏反应穴位分区
（三）手与十二条经络
二、手上的常用穴位
（一）“全息反应”说
（二）经穴与经外奇穴
（三）手部反射区
（四）手部病理反应点
（五）手部全息穴位

第二部分  手部按摩疗法
一、按摩疗法
（一）按摩的顺序
（二）手背按摩法
（三）手指按摩法
（四）手掌按摩法
（五）手腕
（六）前臂（手臂）
二、按摩要领
（一）姿势
（二）多用腕关节
（三）拇指指间关节要屈曲
（四）勤换手
（五）常抬头交流
（六）按摩语言
（七）手部按摩的注意事项
三、常用手法
（一）推法
（二）拿法
（三）按法
（四）点法
（五）控法
（六）揉法
（七）捏法
（八）擦法
（九）捏法
（十）拔法
四、按摩要求
（一）按摩工具
（二）按摩的时间
（三）按摩的力度
（四）按摩的方向的与顺序
（五）手部按摩的选穴
（六）按摩膏的使用
五、按摩宜忌
（一）适应证
（二）禁忌证
（三）注意事项
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第3部分  身体病症
第4部分  内科病症