开篇 穴位指压法入门
从点穴到按穴
痴迷于武侠小说的人都知道，点穴之技神乎其神，不管你功力多高，只要被点了哑穴，便作声不得；被点了麻穴，便浑身瘫软；被点了笑穴，则狂笑不止；被点了死穴最糟糕，那是必死无疑。
点穴真有这么奇妙的作用吗？我看未必，但不妨姑妄听之。不过，你也不能把它全当作小说家的夸张和渲染。点穴还是有一定作用的。比如，当你牙痛难忍时，吃多少止痛片也不管用，医生也束手无策，在这里我可以向你推荐一个穴位：下关。这个穴位大致在下颌小头的前方，颧骨后下缘的凹陷处。你用大拇指对准牙痛一侧的下关穴，用力顶住，立刻会生出又麻又酸的感觉〔见图1－1〕。如果你能忍痛使劲儿的话，别说是牙痛，就是拔牙之痛也能抗过去。
对于平民百姓来说，完全不用管点穴在武学上有什么奥秘，因而也就不用管什么技法、内功，只要知道怎样应用点穴方法防病健身就行了。
用点穴法防病健身就是在民间广为流行的指压按摩。
指压按摩法指法简便，稍加用心便可掌握。如果你不愿记忆，只要记住用大拇指〔别的手指为辅〕就行。使多大劲都无妨，你可以自行掌握；光按不揉行，又按又揉也行，尽兴而为；按多少时间都行，全凭你高兴。至于所按穴位，只要大致不差就行，而且在这本书中又配有很多图示，一看就明白。更何况还有摸到压痛点只管按下去的原则。
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