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文献来源:
出版时间 :
女人的第六脏器官健康保养法
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787500674092
  • 作      者:
    (韩)李柳明浩著
  • 出 版 社 :
    中国青年出版社
  • 出版日期:
    2007
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作者简介
  李柳明浩,韩国知名妇科权威,李柳明浩医院院长,也是一位因传授世人“勤于爱抚,健康自然来”独特健康法而闻名的健康教育家,被称作“药草经老师”。她毕业于庆熙大学韩医学本科,首尔大学保健研究生院,是21世纪女性研讨会代表,兼任首尔女韩医协会会长,韩国女性残疾人联合理事等职。著有《和自己的身体对话》等书。
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内容介绍
  《女人一生的子宫保养书》是国内少见的强调子宫保健的女性健康书,特别强调女性有别于男性,拥有“六脏六腑”的观念,女性体内独一无二的“第六脏器官”——子宫。是女性健康保养的关键所在。书中除了有关子宮的中、西医学常识的介绍外,还对女性日常保养提出了实用的饮食、运动。首饰佩戴等简单有效的方法。此外,《女人一生的子宫保养书》还让女性从心理上发掘自我的存在价值,发现自己身体的宝贵。学习挑选伴侣.改善两性关系的方法,从而拥有幸福人生。
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精彩书评
  女性的身体是独特而神祕的。女性从月经初潮到更年期,是一个漫长的过程。很多有关乳房、子宫、卵巢、阴道等病变,以及常见的痛经、骨质疏松等症状困扰着不同年龄的女性朋友。而很多女性对自身以及自身保健知识的缺乏和忽视,是导致相关疾患发生的重要原因。本节详细全面地介绍了女性所关注的健康知识,并把医学知识转化成通俗易懂的生活语言,使女性朋友轻松地了解自己,提高女性自我保护意识,对女性的身心健康、家庭幸福都具有重要的意义!
  ——协和医院妇产科专家 金力教授

  古老的医学是“望闻问切”,我们像猜谜一样猜测身体状况;现代医学越来越科学,它的进步带来了更多了解身体的方式。这本《女人一生的子宫保养节》深入浅出地把科学讲给大家,给了现代女性认真了解自己身体的机会。现在有很多女性渴望成功,在我看来,成功的女人首先要身心健康。希望这本节帮助你从认识和了解自己的身体开始,做一个爱护自己、关心自己的中国淑女。
  ——羽西化妆品公司副总裁 靳羽西

  这是一本全国女性朋友都应该阅读的健康指导节,也是一本装满女人日常生活经验的生活智慧节。女人如果真正了解自己的身体,就会更爱自己。这本节向我们详细介绍了夫于女人身体的健康知识,帮助女性建立身为女人的自豪感和信心。此外,还告诉我们选择对身体健康的首饰的方法,以及选择伴侶的基准,给予我们做幸福女人的智慧。将这本节送给亲近的人,还有点爱不释手呢!
  ——世界反战紧急救护队长 韩飞亚

  是的,这是一本女性必读的名著。为什么现在才告诉我们这些道理呢?买这本节作为礼物贈送给周围的朋友吧,就是现在开始了解也为时不晚。
  ——韩国著名歌手 杨熙恩
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精彩书摘
  食性即人性,看一个人吃的习惯,就能看出一些人品方面的细节。
  我询问了在食堂里打工做服务的侄子:“在哪里工作最辛苦?”
  “累就哪里都一样了。没有不累的地方啊。烤肉店里刷烤盘很累也很脏。但是最脏的就是收拾吃蛤蜊面条后的残局了。蛤蜊壳里都是烟头,真是令人作呕。看起来那么漂亮干净的人为什么吃得那么脏,都不像是人吃的。”侄子不满地说。
  这话也没错啊。一样是吃螃蟹,有的人就吃得特别脏。有的人吃的时候就把什么蛤蜊壳、排骨骨头、鱼骨头、鸡骨头摆放得整整齐齐,而有的人就到处乱丢在桌子上,真是千差万别。有些人即使支付的饭费中包含有收拾的费用,但是吃饭后会将筷子和勺子都整齐地摆放好。和这些人比较起来,那些每次吃饭都挑三拣四,不懂别人的辛苦和感激的人的人品真是不怎么样。他们大部分是那种不懂得宽容,眼里只会看到别人的不足和否定的一面,动不动就不平不满,认为一切都是别人过错的人。
  去饭店吃饭,即使饭菜够吃了还继续点菜,眼前饭菜要丰盛心情才好的人,也是很令人担心的。过分丰盛、贪吃,不知道爱惜食物的人都是不会照顾别人,只爱自己的贪婪鬼。即使是你付钱吃饭,但是剩下的仍是很可惜的食物啊。食堂主人也要营业,国家丢掉的食物垃圾就有很多,有那些钱为什么不给正在挨饿的同胞们呢。
  ……
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目录
前言:学做健康幸福女人
序言:爱之重之就会痊愈
第1部 女人的身体有“六脏六腑”
孕育生命的地方——花蕾般的子宫
增加子宫元气的体操
生命的口袋——卵巢
化解卵巢淤血的爱抚法
给卵巢力量的食物
当卵子与精子相遇
你的月经,我也爱
治疗痛经的爱抚法
月经时宜食的饮食
阴道之歌
阴道炎患者,请这样做
保养子宫的计划
战胜子宫疾患的爱抚法
子宫保养饮食法
健康专家谈魅力女性
第2部 我的身体因爱而生
解放乳房吧
预防乳腺癌的爱抚法
预防乳腺癌的食物
帮助女人度过冰川期的脂肪
保护下半身的办法
流产也是分娩
流产后,请这样照顾自己
饭,我的力量
低血压患者是懒蛋吗
促进头部血液循环的爱抚法
身体的守护法一祛煞与泄愤
试着做祛煞枓理
健康专家谈母乳喂养
第3部 积存内功,中年也开朗
开朗大妈绝经记
骨质疏松患者,请喂饱你的骨头
让骨盆也休息休息吧
结实骨盆的计划
高血压患者,请多走路运动
预防高血压的爱抚法
降低血压的饮食疗法
挑选伴侣的特别标准
健康专家谈首饰佩戴
——首饰佩戴也分体质
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