影响全球上千万观众的健康生活新方案，皇室成员、好莱坞明星、奥运健将信赖的营养学家，超级畅销书《改变一生的饮食计划》作者吉莲博士的最新力作，销量超过240万册。 了解影响健康的25大关键问题，获取20条终极塑身箴言，实施28天终极健康计划，感受迷你排毒方法。
　　这是畅销书《改变一生的饮食计划》作者的新作品，书中列举的一些误区也着实为生活渐渐西化的中国人敲响了警钟。如今有一些健康书越来越不能让人相信，但不相信书又能相信什么呢？医生、朋友或家人？
　　销量超过240万册，影响全球上千万观众的健康生活新方案，皇室成员、好莱坞明星、奥运健将信赖的营养学家，超级畅销书《改变一生的饮食计划》作者吉莲博士的最新力作。
　　了解影响健康的25大关键问题，获取20条终极塑身箴言，实施28天终极健康计划，感受迷你排毒方法。
　　吉莲博士为唤醒民众对健康生活的意识做出了无可比拟的贡献。——《星期天泰晤士报》
　　书中的指南、建议和推荐太棒了，我读过吉莲博士所有其他的书，这一本是其中最好的。如果你想身材苗条、获得最大程度的健康，这本鼓舞人心的书正是为你准备的。
　　市面上有许多有关健康的书，但这一本书真正帮助了我。吉莲博士的建议很实用，如果你用心遵守，疾病一定会远离。
　　这是吉莲博士所有书中最好的一本，我对它爱不释手，男朋友和我抢着读这本书。书中的方法对我十分起效，我对自己的身体也更加了解。我强烈推荐这本书，把它当作礼物送给朋友吧！这本书真的很棒。　　——摘自英国亚马逊网站
　　“她就是那个对健康近乎痴狂的营养学家！”继畅销书《改变一生的饮食计划》之后，吉莲?麦克凯斯博士又一次给中国读者带来了健康生活的全新方案——《改变一生的健康计划》。该书由广西科学技术出版社出版，作者是英国家喻户晓的健康营养指导明星：曾被评为“英国最佳营养学家”和“英国食品学权威”，她的作品，仅在英国就出售了超过240万册。
　　尽管生活方式有所不同，但是书中讲述的健康道理却是放之四海皆准的。书中列举的一些误区也着实为生活渐渐西化的中国人敲响了警钟。书中提到的影响健康的25大关键问题、20条终极塑身箴言、28天的终极健康计划、2天的迷你排毒方法简单易行，而每天要吃五份蔬菜，吃零食对健康有益，大杂烩可以减肥，用软毛刷排毒等说法也令人大开眼界。
　　——光明日报
　　书中的指南、建议和推荐太棒了，我读过吉莲博士所有其他的书，这一本是其中最好的。如果你想身材苗条、获得最大程度的健康，这本鼓舞人心的书正是为你准备的。
　　市面上有许多有关健康的书，但这一本书真正帮助了我。吉莲博士的建议很实用，如果你用心遵守，疾病一定会远离。
　　这是吉莲博士所有书中最好的一本，我对它爱不释手，男朋友和我抢着读这本书。书中的方法对我十分起效，我对自己的身体也更加了解。我强烈推荐这本书，把它当作礼物送给朋友吧!这本书真的很棒。
　　——摘自英国亚马逊网站