《生老病死的秘密》由韩国KBS国立电视台耗资数亿，耗时数年拍摄而成。该节目用严谨的科学思维，深入剖析了人类生活方式与健康的课题，翔实记载了生命的奥秘，提示了人类生老病死的秘密。
    《生老病死的秘密》决不仅仅是局限于介绍健康信息的节目。通过多次参与《生老病死的秘密》的制作和对节目的不断了解，我深深地感受到了《生老病死的秘密》决不仅仅是为了提高收视率而制作的“一次性商品”的节目。该节目中的每一篇文章都经过了科学验证，都是亲自拜访过世界各地医学专家，亲眼目睹了健康效果后才制作出来的。节目播出后，社会上出现了晚上在公园和河边并肩散步的热闹景象，半身浴潮流掀起，使温泉馆变得拥挤，从学术角度提倡改善饮食习惯使市场销售情况发生变化等，这一切都是《生老病死的秘密》的功劳。

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    《生老病死的秘密》由韩国KBS国立电视台耗资数亿，耗时数年拍摄而成。该节目用严谨的科学思维，深入剖析了人类生活方式与健康的课题，详实记载了生命的奥秘，揭示了人类生老病死的秘密。 
    此系列影片不仅一开播即创下极高的收视率，引发韩国社会极大的轰动，并以跨越国界的主题及拍摄手法，荣获还内外极高评价。 
    2003年“韩国年度最受欢迎栏目奖” 
    2004年“第31界韩国播映奖”“癌症言论奖” 
    2005年“三星言论奖”“卫生保健部长奖” 
    大韩医师协会推荐2005年健康医学图书排行首位 
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推荐序1  令人信赖的作品
推存序2  祈祷无病长寿
前言《生老病死的密码》出版感言
第1部分  改变自我，治疗心理疾病——穿过长长的黑暗隧道后遇见的希望
第1章  神的礼物，15秒钟的力量——笑
第2章  生命的定时炸弹——火
第3章  心灵的感冒——抑郁症
第4章  关在1平方米空间的心情——恐慌障碍
第2部分  彩色水果健康法
第5章  神仙的甜点——黄色
第6章  年轻的伙伴——紫色
第7章  太阳的礼物——红色
第8章  甜蜜的补药——绿色
第9章  维生素的两面性
第3部  所有亚当和夏娃的痛基、疾病
第10章  有关高血压的5个误区
第11章  无声的杀手——中风
第12章  治愈大众病——关节炎
第4部  自然赐予的补药
第13章  健康的灵丹妙药——水
第14章  围绕我们的祝福——空气
第15章  生命的根源——阳光