从亚洲的卉老与含蓄之美，到欧洲的深情与浪漫之旅；从非洲的狂野与广漠之行，到美洲的神秘与温柔气息；从大洋洲的丰富和大气间穿梭，到南北两极的奇幻与想象间邀游，自然的力量在永不止息地塑造着这颗美丽的星球，太阳日复一日地在不断地俯首与仰望间幻化着数不清的神奇。让摄人心魄的绝世美景和鬼斧神工的地质地貌去净化灵魂，同到生命最初的地方。

　　亚洲
　　世界第一大洲
　　无论面积或是人口，亚洲都位居世界第一。亚洲位于亚欧大陆东部，面临世界最大的海洋太平洋，跨越从赤道到北极的所有纬度带。全洲大陆与岛屿的面积约4400万平方千米，占世界陆地总面积的29.4％，其中半岛面积约1 000多万平方千米，也是世界半岛面积最大的一个洲。同时，亚洲也是世界人口最多的一个洲，全世界11个人口过亿的国家中，亚洲就有6个，它们分别是：中国、印度、印度尼西亚、日本、巴基斯坦和孟加拉国。而其人口密度也居世界之冠，其中新加坡、孟加拉国、马尔代夫、巴林等居于世界人口密度较高国家的前列。亚洲有大小民族1000多个，约占世界民族总数的一半，其中汉族的人数最多，超过了10亿，是当之无愧的世界第一大民族。
　　主要山脉
　　亚洲的山脉主要有天山山脉、昆仑山脉、喜马拉雅山脉、阿尔泰山脉、兴都库什山脉等。

亚洲12
世界第一大洲／主要山脉／多样的气候／河流与湖泊／火山与地震／人口与民族／世界文化的摇篮／亚欧大陆桥／宗教发源地
东亚地区16
“世界屋脊”／亚洲第一长河／中国
喜马拉雅山脉18
最高大的山系／珠穆朗玛／影响地球的意义
蒙古20
辽阔的天然牧场／乌兰巴托／传统的畜牧业／蒙古包／祭敖包习俗／马奶酒
日本22
火山与地震／富士山／神道教／花道／樱花与日本精神／茶道／和服／浮世绘／相扑／日本料理／汽车工业／东京／古城京都／商业中心——大阪／合掌屋／名古屋
朝鲜28
著名的金刚山／丰富的水力资源／首都平壤／多彩的民族游戏／香气四溢的妙香山
韩国30
朝鲜半岛地貌／朝鲜半岛上的气候特点／济州岛／规模小而众多的平原／北纬38。分界线／注重礼仪的民族／韩国泡菜／韩国服装／首都首尔／电子工业
东南亚地区34
中南半岛／马来群岛／湄公河／佛教的影响
越南36
长山山脉／红河及红河三角洲／越南鱼露／水稻种植／渔业／越南国服／下龙湾／万花春城——河内／璀璨明珠——胡志明市／古都——顺化
老挝39
月亮城——万象／千寺之城——琅勃拉邦
缅甸40
伊洛瓦底江／首都仰光／泼水节／佛教圣地巴格／“长颈族”
柬埔寨42
传统的农业国／吴哥古迹
泰国44
多山多水的泰国／黄袍佛国／金三角／“微笑的国土”／攀牙湾／天使之都——曼谷／玉佛寺
菲律宾48
群岛国家／高山梯田／圣周节／饮食习惯／首都大马尼拉市
文莱50
东方石油小王国／斯里巴加湾市／水上村落——艾尔村／文莱博物馆／重要的石油产地／独特的民俗
新加坡52
新加坡城／发达的旅游业／新加坡唐人街／新加坡的工业
印度尼西亚54
干岛之国／火山之国／婆罗浮屠
马来西亚56
马六甲海峡／沙捞越地区和沙巴地区／移民之国／饮食习俗／首都吉隆坡／右手“优先”
南亚地区58
南亚次大陆／“水乡泽国”孟加拉／“宝石之国”斯里兰卡
印度60
圣河——恒河／印度半岛／多姿多彩的舞蹈／文明古国／瑜伽功／七朝之都——老德里／花园都市——新德里／孟买／泰姬陵
马尔代夫64
珊瑚之国／椰岛风情
巴基斯坦66
巴基斯坦的山脉／伊斯兰国家／发达的农业灌溉／伊斯兰堡／卡拉奇
尼泊尔68
丰富的自然资源／复杂的习俗／加德满都／独具特色的旅游业／童女神
阿富汗70
民族大熔炉／多山的国家／瓦罕走廊／伊斯兰教古迹／佛教圣地——巴米扬
西亚地区72
阿拉伯半岛／两河流域／“世界油库”／宗教发源地／阿拉伯服饰
伊朗74
高原与山地／波斯帝国的子孙／地毯王国／“西亚的明珠”德黑兰／面纱与黑袍
伊拉克76
美索不达米亚平原／巴比伦／石油资源
约旦78
死海／约旦河／佩特拉古城／安曼／杰拉什
叙利亚80
酷爱诗的国度／鲜明的三大地貌／“天国城市”大马士革／“水车之城”——哈马／巴尔米拉
以色列与巴勒斯坦82
有争议的面积／耶路撒冷／哭墙／特拉维夫一雅法
黎巴嫩84
复杂的地形／巴勒贝克神庙／中东的中心——贝鲁特／第二大城——的黎波里
阿联酋86
沙漠地貌／耗资巨大的绿化工作／“羚羊的地方”阿布扎比／迪拜／自然资源
科威特88
古老贫瘠的土地／丰富的石油资源／沙漠中的首都一科威特城
阿曼89
“一把阿拉伯弯刀”／“东西降落的地方”——马斯喀特
沙特阿拉伯90
阿拉伯半岛的沙漠王国／丰富的石油资源／伊斯兰教第一圣地——麦加／伊斯兰的第二圣地——麦地那
土耳其92
黑海海峡／小亚细亚／土耳其人与茶／棉花堡／+耳其浴／传统的生活／奥斯曼帝国／特
洛伊古城／千年古都——伊斯坦布尔／首都
安卡拉
中亚地区96
兴都库什山脉／阿姆河
塔吉克斯坦98
首都杜尚别／第二大城市——苦盏
吉尔吉斯斯坦99
多种所有制的经济／首都比什凯克
乌兹别克斯坦100
分布不均匀的河川／民情风俗／中亚名城——塔什干／历史名城——撒马尔罕
土库曼斯坦102
卡拉库姆沙漠／库涅一乌尔根奇古迹区／风俗习惯／阿什哈巴德
哈萨克斯坦104
丰富的自然资源／“马背”情结／较发达的农牧业／有色金属工业／音乐／第一大城——阿拉木图／首都阿斯塔纳／第二大城——卡拉干达
亚美尼亚107
山原内陆的自然环境／古城埃里温
阿塞拜疆108
多山的自然环境／多样的气候／巴库处女塔／民情风俗／石油城——巴库
格鲁吉亚110
山地为主的自然环境／传统农业强国／民情风俗／第比利斯
欧洲112
欧洲的地形／温润的气候／欧洲的脊梁／欧洲的河流／人口与民族／宗教和语言／发达的经济
南欧地区116
地中海／直布罗陀海峡／伸向大海的三个半岛
西班牙118
纵横的山脉／大西洋的明珠——加那利群岛／多样的气候／从罗马人到阿拉伯人／“光复运动”／殖民帝国时期／近代的西班牙／文学巨匠塞万提斯／弗拉门戈舞／艺术大师毕加索／叹为观止的斗牛
葡萄牙122
“欧洲之角”—二罗卡角／“母亲河”——杜罗河／马德拉与亚速尔／航，海史上的双子星座／经济作物／首都里斯本／“葡萄酒窖”波尔图／辛特拉市／尊崇圣母
意大利126
亚平宁山脉／意大利境内的阿尔卑斯／维苏威火山／西西里岛／古罗马文化与文艺复兴／意大利美食／罗马／水上小城威尼斯
梵蒂冈130
天主教的中心／世界最小的袖珍国／圣彼得大
教堂
希腊132
“海员国”／克里特岛／罗得岛／纳克索斯岛／奥林匹斯山／西方文明最早的火炬／迈锡尼文明／希腊神话／奥运发源地／宗教观念／雅典卫城／文明古都——雅典／奥林匹亚／塞萨洛尼基／种植业
西欧地区138
“钢铁之国”卢森堡／安道尔公国／摩纳哥公国／英吉利海峡／发达的经济／赌城蒙特卡洛
英国140
英伦三岛／变化无常的英国气候／国名的缘起／大英帝国的兴衰／伊丽莎白一世／显赫的皇室／泰晤士河／雾都伦敦／工业城曼彻斯特／第二大城——伯明翰／历史文化名城——爱丁堡／欧洲石油之都——阿伯丁／机械制造中心——考文垂／未解之谜——尼斯湖
爱尔兰146
多样的地形地貌／众多的河流湖泊／爱尔兰大草原／爱尔兰的保护神——莫赫陡崖／教会的影响／幽默的爱尔兰人／音乐的国度／爱尔兰威士忌／都柏林／南部大港——科克／阿伦群岛／男穿裙子女理财／斯凯利格?迈克尔岛修道院
法国150
欧洲第三大国／广阔的中央高原／第一大河——卢瓦尔河／巴黎盆地／温和的气候／塞纳
河／葡萄的故乡／法国的白兰地／法国大餐／法国香水／骑士风度／鸢尾花／浪漫之都——巴黎／埃菲尔铁塔／雨果和巴黎圣母院／卢浮宫／凡尔赛宫
荷兰156
低地之国／艾瑟尔湖／“海上马车夫”／荷兰的绘画／牛奶和郁金香／“欧洲花园”／“北方威尼斯”阿姆斯特丹／欧洲第一大港——鹿特丹／美丽的村庄——海牙
比利时160
阿登高原／发达的工业／比利时连环画／“欧洲的首都”布鲁塞尔／“小威尼斯”——布鲁日
北欧地区162
斯堪的纳维亚半岛／极昼和极夜
挪威163
“峡湾之国”／古代艺术宝库——比格岛／奥尔内斯木板教堂／历史悠久的造船工业／滑雪运动的发源地／首都奥斯陆／第二大城市——卑尔根／地球最北端的城市——朗伊尔／奇异的习俗／渔业王国／石油
工业165
瑞典166
森林之国／丰富的水力资源／沿海冰情／瑞典的降雨／维纳恩湖／各具特色的地形区／福利社会与高税收／“北方威尼斯”——斯德哥尔摩／西部窗口——哥德堡／南部港城——马尔默／诺贝尔奖
芬兰170
千湖之国／丰富的森林资源／漫长而又寒冷的冬季／桑拿浴的发祥地／圣诞老人的故乡／北极村／太阳不落的都城——赫尔辛基／坦佩雷／北部工业重镇——奥卢／森林工业／繁荣的出口贸易／发达的高技术产业／诺基亚公司
丹麦174
日德兰半岛／发达的渔业／富裕的生活／童话王国的文学／“北欧的巴黎”哥本哈根
冰岛176
冰与火之岛／盖锡尔间歇喷泉／蓝湖／瓦特纳冰原／冬日读书／首都雷克雅未克／北部大港阿克雷里／冰岛渔业／基础薄弱的工业／发展中的旅游业
中欧地区180
易北河／阿尔卑斯盘踞的地方／列支敦士登公国
多瑙河182
著名的国际河流／河岸的明珠／流淌梦幻的旋律
德国184
欧洲的心脏／莱茵河／北海与波罗的海／阿尔卑斯山地带／北德平原／历史的兴与衰／欧洲第一经济大国／规范的衣着／汽车制造的巨头／慕尼黑啤酒节／首都柏林／香水产地——科隆／绿色的都城——波恩／曾经沧桑的萨尔／慕尼黑／法兰克福
奥地利190
美丽的湖泊／独特的地形／奥地利境内的多瑙河／传统服饰／音乐的国度／历史悠久的舞
蹈／世界音乐之城——维也纳／萨尔茨堡／格拉茨
瑞士194
瑞士境内的阿尔卑斯／恩加丁谷地湖群／永久的中立国／瑞士天主教祭典／瑞士雪节／苏黎世街头音乐节／“世界保险箱”／食品的贡献／瑞士表／瑞士军刀／伯尔尼／日内瓦
匈牙利198
凯凯什峰／巴拉顿湖／阿吉特勒克石灰岩溶洞／匈牙利与匈奴人／吉卜赛音乐与舞蹈／鲜
花狂欢节／多瑙河名城——布达佩斯／太阳城——塞格德／历史名城——德布勒森
东欧地区202
辽阔的黑土地／世界第一大湖／波斯尼亚和黑塞哥维那／克罗地亚／立陶宛
俄罗斯204
西西伯利亚平原／中西伯利亚高原／欧洲第一大河——伏尔加河／顿河／贝加尔湖／欧洲人口大国／经济大国／地跨欧亚两洲的地理位置／风味食品／享誉世界的芭蕾舞／首都莫斯科／克里姆林宫／圣彼得堡
白俄罗斯210
欧洲东部的内陆国／众多的河流湖泊／20世纪末独立的国家／“白俄罗斯发展模式”／首都——明斯克／西南部要塞——布列斯特
乌克兰212
克里木半岛／第聂伯河／首都基辅市／疗养和旅游胜地——雅尔塔／完整的工业体系／
发达的农业／圣索菲亚大教堂……
非洲
北非地区
东北非地区
西非地区
中部非洲
东非地区
南部非洲
北美洲
中美与加勒比海地区
南美洲
大洋洲岛国
大洋洲
南极洲
北极地区