目录

第一章　奴隶出身
第二章　少年时代
第三章　求学之苦
第四章　帮助他人
第五章　重建时期
第六章　黑人和红人
第七章　特期克基的早期
第八章　在马厩和鸡舍里教书
第九章　日夜焦虑
第十章　比无草做砖更难的工作
第十一章　自己做床
第十二章　筹集资金
第十三章　奔波两千里演讲五分钟
第十四章　在亚特兰大展览会上演讲
第十五章　演讲成功的秘诀
第十六章　欧洲之旅
第十七章　最后的话

内容摘要

　　在美国，本书是与海伦·凯勒自传，《假如给我三天光明》齐名的经典励志书。
　　《今日美国》（USA Today）把本书列为影响美国20世纪书选的第二名。
　　从一位奴隶成为著名的教育家，影响美国最深远的黑人领袖。
　　布克尔生来是弗吉尼亚一个农庄的奴隶，他从小不知自己的父亲是谁，不知道睡在床上的滋味，没有用刀叉吃过一顿家庭式的正餐。但是他心理没有仇恨。他通过学习，成为了美国历史上著名的黑人教育家，他是学习改革命运的超级典型，也树立了黑人自尊自立的典范。他的故事激励一代代人突破出身、背景、文化、经济等阻碍，通过学习改革自身的命运。
　　没有人太年轻，也没有人太老，以至不能学习。
　　本书（Up from Slavery）出版于1901年，是由最早连载于《前景（Outlook）》杂志的短篇文章汇集而成，应纷至沓来的读者来信所要求而印成单行本发行后，立刻成为风靡全世界的励志杰作。布克尔不加粉饰、真诚朴实的叙述感动了成千上万的人，从生而为奴且不知谁为父的悲惨童年，到成为祝福整个黑人种族与促进国家和睦的著名教育家和演说家，他自强不息、积极向上的生命魅力，穿越了时间与空间的限制，鼓励着一代又一代人。其广受欢迎的程度，可从1999年被《今日美国》（USA Today）选为影响美国20世纪的图书第二名而知大略。