孙国荣，1944年生于上海。1960年考入上海歌舞剧院舞剧团，1963年以优异的成绩毕业，留院任舞蹈演员。曾主演大型民族舞剧《盘石湾》、《小刀会》、《半屏山》等。1978年被评为上海市优秀青年演员。1979年赴北京参加国庆30周年调演，并获演出一等奖。1984年从事舞蹈教育工作，1993年调入上海音乐学院担任舞蹈形体教学工作，具有丰富的表演教学经验。现为中国舞蹈家协会会员，国家二级演员（副高级）。

　　余美玉，1948年生于安徽芜湖。1963年考入广东舞蹈学校，主修中国古典舞蹈专业，1968年以优异的成绩毕业。曾在多部芭蕾舞剧和舞蹈中扮演重要角色。1974年调入上海师范大学从事舞蹈教育工作，担任讲师，有丰富的教学经验，对基础舞蹈教学与成人舞蹈教学颇有研究。现为中国舞蹈家协会会员。

　　《大学生舞蹈教学指导》在编写的过程中参考了古今中外的许多有关舞蹈教学法的教材，采用由浅入深的写法，从基本动作训练开始，循序渐进，再进行舞蹈组合训练介绍；动作练习的程序从单一型开始，然后过渡到组合型。
　　《大学生舞蹈教学指导》由四个部分组成。第一部分：基础舞蹈，包括热身操、关节活动、地面训练和常用舞蹈基本步伐训练。第二部分：中国古典舞的基本训练和中国古典舞蹈作品练习，以及中国民间舞基本动作训练和维吾尔族、蒙古族、藏族、汉族等舞蹈组合的练习。第三部分：芭蕾舞的训练组合及外国民间舞组合练习。第四部分：社交舞蹈的基本动作训练和华尔兹、布鲁斯、伦巴和恰恰舞的组合。

　　第二节 关节活动操
　　一、活动操目的
　　关节活动操是借鉴艺术体操和爵士舞训练方法，逐渐渗入舞蹈训练之中。关节活动操的引进，给舞蹈训练以及舞蹈创作打开了新的思路。中国古典舞训练和芭蕾训练方法，大多局限于四肢和腰腿的训练，而关节活动操开发了人体中段躯干，颈、肩、胸、肋、胯几方面的运动，从而弥补了以往训练上的不足。比如，在八十年代初全国舞蹈比赛中，为什么《春蚕》、《烛光》等节目在创作、体裁和表演上都让人耳目一新，这就是因为编导们充分运用了人体中段部分。
　　在多年的教学实践中，我们体会到：关节活动操对人体不易活动到的小关节，小肌肉群都能得到适当的活动。另外，对人体每个关节的反应敏捷、各部位配合协调都有一定的帮助。
　　二、基本动作
　　头部运动
　　音乐2/4拍，中速。
　　准备姿态：两脚正步位分开与肩同宽站立，双手自然下垂。
　　第1小节：第1拍，低头向下。Ta，还原。第2拍，低头向下。Ta，还原。
　　第2—4小节：动作同第1小节。
　　第5小节：第1拍，抬头向上。Ta，还原。第2拍：抬头向上。Ta，还原。
　　第6—8小节：动作同第5小节。
　　第9小节：第1拍，头转向右侧。Ta，还原。第2拍，头转向右侧。Ta，还原。
　　第10—12小节：动作同第9小节。
　　第13—16小节：做第9—12小节的相反动作。
　　第17小节：第1拍，头歪向右肩。Ta，还原。第2拍，头歪向右肩。Ta，还原。
　　第18—20小节：同动作第17小节。
　　第21—24小节：做第17—20小节的相反动作。
　　第25—26小节：第1拍，低头向下。第2拍，保持低头转向左旁。第3拍，从左旁转抬头向后。第4拍，从后转到右旁（这四拍动作称为涮头）。
　　……

前言
第一部分 基础舞蹈
第一章 形体训练
第一节 热身操
一、热身目的
二、基本动作
第二节 关节活动操
一、活动操目的
二、基本动作
三、胸肋关节活动
第三节 地面软度与素质训练
一、训练目的
二、基本动作
第二章 基础舞蹈小组合
第一节 陕北大秧歌组合
一、基本动作
二、组合做法
第二节 渔篮花鼓组合
一、基本动作
二、组合做法
第三节 傣族舞组合
一、基本动作
二、组合做法
第四节 以色列牧场舞
一、基本动作
二、组合做法
第五节 菲律宾种稻舞
一、基本动作
二、组合做法
第六节 美国纺织舞
一、基本动作
二、组合做法
第七节 挪威双人舞
一、基本动作
二、组合做法
第八节 奥地利七步舞
一、基本动作
二、组合做法
第九节 美国裸麦舞
一、基本动作
二、组合做法
第十节 中欧婚礼舞
一、基本动作
二、组合做法

第二部分 中国舞蹈
第一章 古典舞
第一节 概述
第二节 训练和作品
一、手位
1．手的基本形态
2．手的几种位置
二、脚位
1．脚的基本形态
2．脚的几种位置
三、基础训练
1．把杆部分
2．把杆部分组合示例
3．中间部分
4．中间部分组合示例
四、舞蹈作品
1．男子舞
2．女子舞
第二章 民间舞
……
第三部分 外国舞蹈
第四部分 社交舞蹈
附录