本书主要由4个章节组成：第1章是如何提高英语听力笔记能力的介绍，从总的方面对听力笔记作了较为详细的介绍；第2章是听力笔记技巧及训练，是本书的主要内容。从听力笔记的基本功人手，由易到难，循序渐进，帮助学生掌握几种常用的笔记技巧和方法，从听写句子、段落开始，到对句子进行简化，对主次信息进行辨别，对所听内容进行重新组织成outlinc或填写表格，一步一步地进行训练。第3章是听力笔记的综合训练，这一部分主要针对英语专业学生提供了大量的Note-taking&Cap-fllling练习；第4章是参考答案和听力原

第1章　如何提高英语听力笔记能力
第2章　英语听力笔记技巧训练
第一节　听力笔记的几种格式
第二节　听与写训练
第三节　句子简化训练
第四节　信息辨别训练
第五节　笔记与Outline训练
第六节　笔记与Gap-filling训练
第七节　笔记与填表训练
第3章　英语听力笔记综合训练
第4章　练习参考答案及听力录音原文
附4录　最新版《高校英语专业八级考试大纲》综述