全书分为上下两篇，上篇：上帝的食粮，辑录了耶稣、保罗、斐洛、迈蒙尼德、马丁·布伯、舍斯托夫等犹太圣哲的个人小传及箴言妙语；下篇：思想的盛宴，辑录了斯宾诺莎、爱因斯坦、伯恩斯坦、弗洛伊德、胡塞尔、维特根斯坦、涂尔干和斯特劳斯等犹太思想大师的生平简历及金言妙语，解读生命、解读历史、解读社会、解读文化。共有60位犹太圣哲的近千条箴言入选此书。
　　编著者亚伯拉呕心沥血，终于以坚忍不拔的意志和独特的视角完成了此书。本书具有工具书的价值。

　　愿生活在这片土地上的亚伯拉罕的子孙能继续享受到其他居民对他们的友好情谊，愿每个人都能毫无忧虑地安坐在自己的葡萄架下和无花果树下。
　　——美国总统乔治·华盛顿《致希伯来公会函》(1790年)
　　为使人类走向文明，希伯来人比其他任何民族做的都要多。如果说我是一名无神论者，而且不相信永恒命运的话，那么我仍然相信，犹太人所遭受的命运是使民族变得文明的最基本的方式。
　　——美国总统约翰·亚当斯《致范德坎普信》(1815年)
　　你知道，各种艺术——它们是犹太人，它们是左翼，换句话说，你离远点。
　　——美国总统尼克松告诫女儿(1972年)

上编：上帝的食粮
摩西
耶稣
保罗
斐洛
塔木德
迈蒙尼德
摩西·门德尔松
S.卢扎托
赫尔曼·科恩
罗森茨维格
马丁·布伯
莱奥·贝克
亚伯拉罕·海舍尔
摩迪凯·开普兰
西蒙娜·薇依
舍斯托夫
下编：思想的盛宴
斯宾诺莎
马克思
伯恩斯坦
弗洛伊德
胡塞尔
柏格森
马克斯·韦伯
马克斯·舍勒
卡西尔
雏特根斯坦
涂尔干
西美尔
埃利亚斯
波兰尼
卢卡契
马克·布洛赫
列奥·施特劳斯
列维-施特劳斯
卡尔·洛维特
霍克海默
阿多诺
本雅明
勒维纳斯
马尔库塞
波普尔
雷蒙·阿隆
汉娜·阿伦特
以赛亚·伯林
霍布斯鲍姆
卡尔·曼海姆
拉斯基
米瑟斯
哈耶克
魏特夫
艾森斯塔特
拉卡托斯
刘易斯·科塞
齐格蒙特·鲍曼
萨林斯
丹尼尔·贝尔
德里达
乔姆斯基
布鲁姆
苏珊·桑塔格
安·兰德
一次尴尬的旅行（代跋）