武术以实战为直接目的，以传统文化为最终藩点。它不仅是一项运动，更是一种文化。本书翔实地讲述了源远流长的中华武术和多彩缤纷的世界武术，既有各种武术的起源与发展，又有各自的内容特征，使读者在了解武术之余，也了解了武术与传统文化之问的传承关系。在大力创建和谐社会的今天，武术文化需要深入挖掘，武术精神更需要大力弘扬。

前言
上编 中国武术文化
第一章 中华武术的历史
第一节 中国武术的起源
第二节 武术的发展与成熟
第二章 中国武术的思想内涵
第一节 中国人的尚武精神
第二节 中国传统武德
第三节 武术与中国哲学
第四节 武医不分家
第五节 武术之美
第六节 武术的内外家之分
第三章 中国武术的民间文化传统
第一节 民间武术村与武术世家
第二节 武术与舞龙、舞狮
第三节 行走江湖的故事——古代镖师的非常生活
第四节 递帖、拜师与学艺
第五节 重德的拳礼
第六节 切磋与打擂
第四章 少林武术
第一节 少林功夫的起源与发展
第二节 刚猛实用的少林功夫
第三节 少林武术的禅风
第四节 少林传奇故事
第五章 武当武术
第六章 峨嵋武术
第七章 南拳
第八章 异彩纷呈的武术流派
第九章 神秘的少教民族武术
第十章 中国古代冷兵器
下编 世界武术文化
第一章 日本武术
第二章 韩国武术
第三章 西方武术
第四章 其他国家的武术
参考文献