第三章 运动训练与肌腱损伤及塑形研究
肌肉、肌腱和骨关节在中枢神经的调控下实现了各种运动或使机体保持平衡,肌腱是通过将肌肉产生的力传送到骨关节上而发挥作用的,肌肉产生的力越大,肌腱的应力也越大,运动训练可使肌腱产生适应性变化,但应力过大或长期的训练会造成肌腱损伤。近年来,对肌腱损伤机理的研究从组织形态结构、生物化学水平、生物力学特征以及分子生物学等方面虽有相关的研究报道,但缺乏全面的、整体的研究。本章将综合各方面的研究成果,阐述运动训练对肌腱产生适应的机制以及肌腱损伤的机理,为科学的、合理的运动训练及预防肌腱损伤提供重要的理论依据。
一、肌腱的特征与生物力学分析
肌腱和肌中结缔组织是肌肉重要组成成分,肌纤维必须通过肌中结缔组织和肌腱的支持和联系,才能形成一个器官即一块肌肉附着于骨骼上,发挥其运动功能。同时肌中结缔组织和肌腱作为肌肉的弹性成分,在收缩力学中亦具有重要功能。此外,由于肌收缩时产生的巨大张力也影响这些结构,当肌组织在训练影响下功能增强时,肌中结缔组织和肌腱也会发生相应的适应性变化。
(一)肌腱的解剖学特征
1.肌腱的形态特征
肌腱主要是由长的、彼此平行排列的胶原纤维组成,含有极少量的弹性纡维,在胶原纤维间分散着一些梭形的成纤维细胞,构成了肌腱主要结构。胶原纤维的基本结构物质为胶原,是一种高分子蛋白质,其长链状分子排列成原纤维,后者集合形成细纤维,再束状聚集形成胶原纤维。胶原分子的排列方向与韧带和肌腱纵轴一致,便于承受拉力。
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