第一章 拼出生命异彩
跨越所有的困难和对手——刘翔
从最差到最棒：刘翔的成功历程
一个阶段一个对手：刘翔的成功方法
敢为天下先的创业者——马云门
梦想缔造神话——比尔·盖茨
节俭的工作狂——宜家创始人坎普拉德
用一招太极推手以柔克刚——国际名导演李安
第二章 成败一“拼”之间
不敢拼等于一无所有
懦弱将毁掉一切
犹豫是吞噬生命的虫子
如果你只有三分钟拼劲
失败缘于你少走的一小步路
投机取巧换不来成功
上帝眷顾敢拼的人
拼搏是成功的基石
靠“拼”踏平障碍
靠“拼”弥补不足
敢拼比会拼更重要
万事俱备，还要敢拼
第三章 解构“拼”主义
敢拼是一生的财富
——自信
——勇敢
——勤奋
——果断
——坚毅门
——忍耐门
主动出击，“拼”字当头
一刻也不偏离目标门
成功之后也要拼
逼出来的“拼命三郎”
没有退路可以退
抛出最后一个筹码
第四章 面对难关，拼得一片天
当厄运降临在你头上
将贫穷变成一生的财富
失败面前，做勇者还是懦夫
踢开自卑这块绊脚石
在哪里跌倒就在哪里爬起来
别让无形的关口阻止你向前
汗水比口水有价值得多
劣势拼成优势
危机和奇迹是一对“孪生兄弟”
改掉缺点，难关不攻自破
靠人不如靠己
第五章 抓住时机，放手一拼
机会眷顾已经行动起来的人
机会总藏在不显眼的地方
像猎人一样捕捉机会
面对机会，慧眼识真伪
选择最适合你的机会
做“关键先生”
如果你有好主意，不妨试一下
比别人快才能占得先机
抓到机会不等于赢得一切
机会不是拿来浪费的
做第一个去尝试的人
别怕输，你随时都能重新开始
第六章 做主宰时间的拼搏者
时间是拼搏的最大资本
停止唠叨，现在就行动
一口难吃成一个胖子
冲劲在停顿中暗淡
让每天有个小时
别在小事上浪费时间
做重要事，不做紧急事
一次只做一件事
磨刀不误砍柴工
在拼到疲惫之前休息
学会计算时间成本
零碎时间是额外收获
第七章 有勇有谋地拼
从容不迫才是拼搏姿态
不逞一时之勇
蛮力与巧力
做一个统筹者
换个角度换重天
拼之前先学会观察
集中优势，你就是赢家
退一步进三步
一个人拼还是一群人拼
不必撞到南墙才回头
让自己无路可退
开创、突破是勇者本色
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