多明尼克·欧布莱恩，以惊人的记忆绝技著称，并以在拉斯维加斯赌场的21点赌桌上以智取胜而遭到驱逐闻名。除了八度赢得“世界记忆冠军”，他也被评为“年度头脑”，并于1995年被“英国智囊团”封为“记忆大师”。他已经在电视和电台上出现过无数次，并获得多项世界记录，包括在三十分钟内记住2385个随机的二进位数字。

　　本书由连续荣获八届“世界记忆冠军”的多明尼克·欧布莱恩执笔，是一部提升记忆力的完整课程，全书由52个训练方法所组成，还包含自我测验。记忆大师一步一步带领我们进入独创的技能计划，介绍所有他尝试和测试过的方法，这些都是让他赢得胜利的妙方。
　　第一章是设计来测试你原来的记忆力，并向你介绍基本的记忆工具，让你可以用在每天的基础练习上。在第二章里，你会将这些基本原则延伸运用到广泛的实际应用中，像是“如何记住姓名、面孔、演说”。第三章会将你的记忆能力发展到更进阶的程度，你将结合许多已经学过的技巧，以背下更多复杂连贯的资讯。到了第四章，你的记忆力将强到足以解决最后的大挑战。书上会总结一些简短的测验题，而我有信心这些测验题将会显示出，你从最初在第一步做完测试到最后一步，已有了卓越的进步。
　　按照你需要的时间完成每一步，我希望你发现我的理论学起来既刺激又有趣。

前言
Chapter 1 记忆工具
第01步 您的记忆力有多好？
第02步 假想和观察
第03步 首字母缩略词
第04步 将数字转化成句子
第05步 身体系统
第06步 联想：首要关键
第07步 连结理论
第08步 地点：第二关键
第09步 想象：第三关键
第10步 旅程理论
第11章 集中力
第12章 数字语言
第13章 数字——同韵字系统
第14章 字母表系统

Chapter 2 记忆建设
第15章 如何记住姓名与面孔
第16章 如何记住方向
第17章 如何记住拼法
第18章 如何记住国家与首都
第19章 学习外语
第20章 如何记住您的过去
第21章 如何记住化学元素
第22章 发展您的陈述记忆
第23章 多明尼克系统Ⅰ
第24章 如何记住笑话
第25章 如何记住小说
第26章 读得更快且记得更多
第27章 如何记住至理名言
第28章 记忆和心智图
第29章 如何记住演说和演出
第30章 复习的技巧和最大程度的回忆

Chapter 3 记忆能力
第31步 多明尼克系统Ⅱ
第32步 如何记住电话中的对话
第33步 多明尼克系统Ⅲ
第34步 如何背下一副纸牌
第35步 如何变成人脑日历
第36步 如何记住历史日期
第37步 电话号码和重要约会
第38步 如何记住新闻
第39步 如何背下奥斯卡得奖人
第40步 如何记住诗

Chapter 4 记忆高级讲习班
第41步 罗马房间理论
第42步 如何记住历史上和未来的日期
第43步 如何在记忆中存放记忆
第44步 如何背下二进位数字
第45步 如何背字典
第46步 如何背下多副纸牌
第47步 如何背下满屋子的人
第48步 健康的身体，健康的记忆
第49步 如何在问答游戏中取胜
第50步 提升记忆能力的游戏
第51步 数字记忆练习
第52步 您现在的记忆力有多出色？
结语