上篇听大师说儒
南怀瑾大师说：“儒家的孔孟思想则是粮食店，是天天要吃的．‘五四运动’的时候，药店不打，百货店也不打，偏要把粮食店打倒。打倒了粮食店，我们中国人不吃饭，只吃洋面包，这是我们不习惯的．吃久了胃会出毛病的。要深切了解中国文化历史的演变，不但要了解何以今天会如此，还要知道将来怎么办，这都是当前很重要的问题，因此我们要研究四书。”
做人是天下第一等学问
先成人，后成事
人要有所敬畏
先扫一屋，再扫天下
就怕不是良驹，何愁没有伯乐
耐心经营你的人际关系
交到真心朋友是一种福分
跟有本事没脾气的人交朋友
同情弱者是天下最高的学问
空思不如多学
不要被学问捆住手脚
学无常师，多方求教
多看多听少开．
不要盲从“群众心理”
能赦小过是高人
塞住耳朵听谗言
是夸是毁，心里有底
事无大小，全力以赴
做一个行动家
先拿出业绩，再计较待遇
患得患失，百事不成
从大路上求富贵
沉湎过去，不如追求未来
中篇听大师论道
南怀瑾大师说：“道家则像药店，不生病可以不去，生了病则非去不可。生病就好比变乱时期，要想拔乱反正，就非研究道家不可。道家思想．包括了兵家、纵横家的思想，乃至天文、地理、医药，等等。无所不包．所以一个国家民族生病，非去这个药店不可。”
独与天地精神相往来
第五种人格
做人要空阔，做事要实在
以出世态度做人，以入世态度做事
学会“招兵”的本领
在平凡中变为超人
小聪明不如大智能
一动不如一静
快乐自助的三个幸运密码
化复杂为简单
不必在小人物面前摆架子
”话到嘴边留半句”
得意吋，莫骄狂
不要轻举妄动
像水一样柔而不弱
一无所有是惊喜的开始
小心驶得万年船
用创新头脑做事
福从俭处生
做人的境界
不要迷信惩罚的效力
说得好不如做得好
下篇听大师讲佛
南怀瑾大师说：“佛学像百货店，里面百货杂陈，样样俱全，有钱有时间．就可去逛逛。逛了买东西也可，不买东西也可，根本不去逛也可以．但是社会需要它。”
人生就是一道算术题
佛心即是平常心
小心“走火入魔”
不苦不乐就是极乐
动机端正，境界宏大
带着爱心生活
好人难做也要做
好事要做干净
福报有时，未熟不受
慎防好心成恶意
勿以学问济恶
佛祖为何拈花微笑
留一双“法眼”给自己
先信然后疑
放下就是快乐
清醒地活着
不受磨炼不成佛
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