王少农，为近年出现并广受青年读者欢迎的国学学者，其作品《心灵的盛宴》、《说道》、《读易经有学问》、《禅的哲理》、《禅的心态》以及关于老、庄、孔、孟的研究七部出版后，作品被介绍到新加坡、美国、日本、韩国、西班牙等国家与台湾、香港地区。 王少农先生现居中国北京，原籍四川泸州，多年从事国学研究与文学创作，文学作品有《竹林七贤》、《寂》等，现为《诗词季刊》主编。

    《心灵的盛宴：中国人的精神世界》从品德修养、性格情绪、处世待人、治学之道、职业打拼、友爱情感六个方面展现健康豁达的人生态度，小故事中蕴藏着大智慧，小故事中涵盖着大人生。生动例证与名言警句结合，对中、小学生的作文写作也有很大帮助，别具一格寓教于乐。 拥有该书，细细品读，一则则小故事犹如一扇扇虚掩着的门，从那门缝冲透漏出的一束束光亮，可以让你进入一个豁然开朗的境界；又犹如一桌桌丰盛的宴席，从那席间飘出的一丝丝清香，可以让你顺利地步入心灵的圣殿。

前言
第一卷 禅宗解脱之道
不变的改变一切
世上最大的真理莫过于干活
好的坏的都要自己领受
自己是自己的最大障碍
永远不要认为自己得到了什么
放弃是人生最大智慧
一定要空手才能拥抱世界

第二卷 孟子阳刚精神
霸道不能长久，王道并不存在
吃喝拉撒是真正的仁义
一定要爱你不喜欢的人
关键时候全凭手感
好好睡一觉到天亮
收心即得浩然之气
无知即善

第三卷 庄子自由意志
幸福是荒唐的
养生就是善于与死亡为伴
不再使劲伤害自己
如果没有残缺还叫什么完美呢
当戏演不下去时真正的戏就开始了
越看不见的越显伟大
完全舍弃即得完全自由

第四卷 孔子富民思想
唯独富人有境界
做人要走“回头路”
美景专属流浪汉
一切都在证明我自身
世俗生活最能见真道
孝道就是爱自己

第五卷 老子无为法典
最简单的事情就是拯救世界
大地比天空更遥远
后记