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内容介绍

　　《急救广生集》又名《得生堂外治秘方》，是我国清代著名而又难能可见的外治法专书。成书于嘉庆癸亥（1803年）三月。作者程鹏程，字南谷，号讯叟，浙江桐乡人。南谷博极群书，践履笃实，绩学多文，曾著有《桐溪纪略》、《劝戒类钞》、《续杨园近古录》等书。
　　是书为程氏悉心博览，广辑方书，穷力搜讨数十年，集内外治法三千余方，并将其外治方一千五百余首进行分门别类，汇篡成编，为集十卷。其内容总括了清·嘉庆以前历代医家行之有效的外治经验，是一部极为丰富的外治法的宝贵史料。

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卷一慎疾法语
省身修德
卫生总要
饮食宜忌
养生铭
保命箴
寡欲说
延年六字诀
惜三宝
益五脏
先时加谨法
先春养阳法先夏养阴法先秋养阴法先冬养阳法
摄生要言
一慎风寒一戒受湿一节饮食一禁淫欲一忌过伤
勿药须知
正心静坐调息睡法晨起洗面
漱口固齿转肩运手摆身
伸腰擦足洗浴养气长生五叟言
谨虑诗却病词处世方独宿丸十
全大补汤
十二段动功
一、叩齿
二、咽津
三、浴面部
四、鸣天鼓
五、运膏育穴
六、托天
七、左右开弓
八、摩丹田
九、擦内肾穴
十、擦涌泉穴

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