第一部分 西医谈骨与关节损伤
骨与关节损伤概述
运动的必要性/3
运动后对骨与关节可能会有哪些危害/4
1.急性损伤/4
2.慢性损伤/5
常见运动的运动损伤/5
1.田径运动损伤/5
2.球类运动损伤/7
如何预防运动损伤/9
1.运动损伤的常见原因/9
2.避免运动损伤的原则和方法/9
损伤后怎么办/10
常见的运动损伤
骨的损伤/13
1.骨折/13
2.骨膜损伤——骨膜炎/18
关节的损伤/18
1.何谓关节/18
2.关节脱位/20
3.关节内骨折/21
4.韧带损伤/22
肌肉及肌腱损伤/23
1.肌肉的结构/23
2.肌肉的损伤/24
各部位的常见运动损伤
肩部损伤/26
1.肩关节脱位/26
2.肩袖损伤/29
3.肱二头肌肌腱炎及断裂/31
4.肩周炎/32
上臂损伤/34
肱骨下1/3骨折(扳手腕骨折)/34
肘部损伤/35
1.肘关节脱位/35
2.网球肘/37
3.高尔夫球肘/38
腕部损伤/39
1.尺桡下关节脱位/39
2.纤维三角软骨损伤/40
3.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎/41
4.腕管综合征/43
手部损伤/44
1.扳机指/44
2.拇掌指关节韧带损伤/45
3.锤状指/45
……
第二部分 中医谈骨与关节损伤
关节脱位概述
各部位关节脱位
伤筋概述
各部分的伤筋
附:你问我答
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