目录

第一部分 正确认识
1. 脑因管疾病和中风是一回事吗
2. 原来中风有这么多类型
3. 听说过TIA吗
4. 血压不高也会中风
5. 中风也遗传
6. 高血压最危险
7. 糖尿病是潜伏的杀手
8. 嘴巴歪是不是中风
9. 大胖子容易中风
10. 原有心脏病，突然又中风，真是祸不单行
11. 不是老年人都该中风
12. 南方好还是北方好
13. 原来中风与种族还有联系
14. 要注意动脉硬化的预防
15. 男人更容易中风吗
16. 血管性头痛与脑血管疾病
17. 饮酒与中风
18. 中风会复发
19. 哪些检查是必要的
20. 选择最经济、最必要的检查
21. 三级预防没跟上

第二部分 心理调适
1. 杞人忧天，怕出事则偏出事
2. 不可全信，也不能不信
3. 好心境可以保平安
4. 原来我属于“A”型行为
5. 我的第一反应是焦虑
6. 这老头真难说话
7. 不知道出路在哪儿
8. 原来是抑郁症
9. 我也一度很消沉
10. 依赖心太强了
11. 意志可以战胜疾病，但不能蛮干
12. 不是不想说话，而是不能说话
13. 他真像弥陀佛，我会不会也一样
14. 不是听天由命，而是顺其自然
15. 受到鼓励会增加信心
16. 病人更怕孤独
17. 天上总有一块云
18. 天总会晴的

第三部分 工作调整
第四部分 综合治疗
第五部分 生活起居
第六部分 合理膳食
第七部分 休闲娱乐
第八部分 运动锻炼
第九部分 家庭护理
第十部分 预防并发症
第十一部分 家庭自救
第十二部分 养生保健

内容摘要

    脑血管疾病不仅病死率高，幸免于难者也都留有不同程序的伤残。瘫痪、痴呆、生活不能自理、甚至长年卧床不起，给社会、家庭造成巨大经济负担，日常生活和工作受到严重干扰，有的家庭因此而陷入无法摆脱的困境。
    如何提高脑血管疾病的防治水平，不仅是医务工作者的事，也是每个人自我保护所需要的。目前，在医学界脑血管疾病防治的专业刊物、著作和文献不计其数，但这些材料专业性太强，一般人很难看懂。非专业人员又无法写出大众通俗易懂的文章和书籍。为此，我们几位从事神经科专业工作的临床医师一改既往写作模式，以病人的口吻，大众化的语言，力求以最通俗的文字，从脑血管疾病防治的不同时期，即预防、治疗和康复的各个阶段，分别进行介绍。每个侧面各成段落，各自独立成篇，又互相连贯，力争使读者既能读懂，又不费力，在轻松中获得对脑血管疾病的防治知识。