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抚平创伤

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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)

配送范围:

全国(除港澳台地区)
ISBN：

7501932301
作者：

(英)赫伯特(Claudia Herbert)，(英)韦特莫尔(Ann Wetmore)著
出版社：

中国轻工业出版社
出版日期：

2001.6

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内容介绍

《抚平创伤》分为二部分，即：认识创伤后的重压；消除创伤后的压力。有针对性的提供了系统的治疗方案，并建议每一心理障碍患者使用它去克服其所受到的困扰。

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第一部分认识创伤后的重压
第1章创伤袭来的时候
第2章理解你的反应
第3章理解家庭和亲友的反应
第4章专家和照料群体的一些特定问题
第二部分消除创伤后的压力
第5章向康复之路前进
第6章在康复的路上
第7章应付强迫性的重新体验的创伤反应
第8章应付唤起反应
第9章应付你的回避和麻木反应
第10章你遭受创伤之前的生活
第11章内疚、自责和自尊
第12章悲伤、损失、难过和情感伤痛
第13章身体的变化，身体的疼痛
第14章治愈、放松和前进
附录

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