十月怀胎，如何生活才能保证母体健康无恙和腹中胎儿的正常发育，这门学问，是每一个孕妇（尤其初孕）都必须熟识的。本书阐述了妊娠中常患疾病的治疗与护理；孕吐、水肿、排泄异常的科学处理；饮食宜忌；日常生活指导；早产、难产、流产的预防；及至妊娠中性生活问题等等。家有此书，孕妇安全，亲人放心，自无不测之患。
　　本书是“家庭医疗保健系列”的一种，阐述了妊娠中常患疾病的治疗与护理孕吐、水肿、排汝异常的科学处理：饮食宜忌日常生活指导：早产、难产、流产的预防：及至妊娠中性生活问题等等。家有此书，孕妇安全，亲人放心，自无不测之患。

　　怀孕——生男育女，这是每一个结婚女性的天职。虽然现代女人大都喜
　　欢多享受几年二人世界，但终于，那也是一件不能避免的事。
　　女人第一次怀孕，由于没有经验，对于一些应该注意和必须做到的事，
　　往往心中无数，形成各方面的被动。
　　女人初次怀孕到底有哪些征象呢?大抵有下面几方面：
　　【停经】
　　一个月经规则的结婚女子，如果她的月经到期不来，我们第一个猜测她
　　一定是怀孕了。不过我们总要等月经过期两个星期以上才谈得证实怀孕。世
　　界上很少女人会一点不脱班的每28天或30天行经一次，5天到10天的参差有
　　时会没有缘故的发生，既不是怀孕，也不是有病，以后的月经仍有规律的来
　　到。因此，停经到底是否怀孕，还必须检验尿的反应，并加上听诊。
　　于月经预定日的前后，仅排出少量，或颜色较淡疑似月经的分泌物时，
　　也可能是怀孕。
　　月经的产生是由于子宫内膜的剥离，怀孕以后，这层内膜会发生变化，
　　成为妊娠脱落膜帮助受精卵的着床，但是因为子宫下部的内膜无法变成脱落
　　膜，一部份会像月经般地流出来，于是便有疑似月经的出血现象。而怀孕确
　　定后，有人以为这就是最后一次月经，于是会把预产期算错。
　　【胃口变化】
　　为什么孕妇会有胃口的改变?医学还没有找着确实的解答。虽然有的孕
　　妇没有这样的感觉，但是多数的人在月经过期一星期后，就会感觉到这种改
　　变，例如喜欢吃酸食，食欲不振和呕吐。这种情形往往在早晨比较厉害，所
　　以有人称它为“朝疾”，过了一些时候，多数的“朝疾”就自动消失，虽然
　　例外持久的例案也有。剧烈的呕吐是足以致命的，如果治疗无效，只有去掉
　　胎儿一法可以得到痊愈。你也许不相信，不过事实确有这样的奇效，不能进
　　滴水的呕吐孕妇在取出胎儿数小时后即可吃一碗饭。
　　【孕吐】
　　因食物的味道而感到刺鼻，因此会有反胃的现象出现：
　　唾液的分泌增多。
　　恶心呕吐。
　　对食物的嗜好改变。
　　食欲不振，或过盛。
　　食物积存于腹，胸口发闷。
　　大部份怀孕的妇女都会出现这一类肠胃的症状，称之为“孕吐”。P2-3

序
第一章 怀孕的征象
停经
胃口变化
孕吐
小便次数增加
基础体温持续升高
其他征象

第二章 孕妇的保健
妊娠体检
十月怀孕经过情形
注意体重异常增加
注意肚子异常隆起
妊娠水肿
妊娠呕吐
妊娠小便频繁与小便不利
妊娠腰痛
妊娠中毒（又称子痫）
妊娠下阴出血
妊娠腹痛
妊娠分泌物增多
妊娠褐斑
妊娠尿意与炎症
妊娠痔疮
妊娠静脉瘤

第三章 妊娠中各种疾病的处理
盲肠炎孕妇须知
糖尿病孕妇须知
梅毒孕妇须知
肝病孕妇须知
曾怀葡萄胎孕妇须知
曾患子宫外孕孕妇须知

第四章 早产、流产、安产
职业女性应多留意
定期检查是关键
重复堕胎要不得
流产原因要改正
过度疲劳易早产
治疗早产、流产秘方

第五章 预产期的异常征兆
预产期分泌物增多
预产期腹部疼痛
预产期死胎
预产期横胎

第六章 高龄产妇
高龄产妇不利多
提高警惕注意保养
高龄丈夫对胎儿没有影响

第七章 孕妇、婴儿与遗传
生男生女的学说
先天性异常与遗传关系
精神衰弱症与遗传关系
肺结核不是遗传疾病
先天性聋哑不是遗传疾病
癌症不是遗传疾病
色盲是伴性(劣性)遗传疾病

第八章 乳、乳汁、血型
乳房变大与分泌
乳头凹陷的改正法
乳汁一最佳营养品
乳哺一最佳育婴法
夫妻与婴儿血型的关系
异常孩子与血型的关系

第九章 孕妇的饮食
孕妇——一人饮食二人吸收
营养必须多样化
小心蔬菜染上农药
慎食食物复制品
吃含PCB鱼类会导致死胎
孕妇不宜饮酒
孕妇应少食刺激性食物
吸烟遗害胎儿发育
孕妇一至三个月食谱
孕妇四至十个月食谱
点心
坐月子食谱

第十章 孕妇的运动指导
运动的条件
“呼吸法”运动
孕妇体操(一)
孕妇体操(二)

第十一章 孕妇生活指导
切勿过度疲劳
切勿远道旅行
妊娠中避免x光检查
妊娠中禁服安眠药
妊娠患病不可擅服药物
“胎教之谈”不可信
怀孕时别喝可乐
产前乳房护理
妊娠沐浴
孕妇的穿著
孕妇应避免与宠物接触
孕妇应避开噪音
妊娠期间应节欲
冷气开启要留意
婴儿用品的准备
妊娠后期的保养
防止便秘的发生
使用中性洗洁剂应注意事项
怀孕期间经常出现的症状