总序
编写说明
一、长穗剑构成说明
二、长穗剑和剑穗的选择标准
三、剑的基本形态
立剑
平剑
竖剑
垂剑
四、持剑、握剑
1．持剑
2．握剑
正握
反握
仰握
俯握
虚握
实握
五、剑指
1. 剑指规格
直指
立指
2．剑指作用
六、基本脚位
1．脚位
八字步
大八字步
丁字步
大丁字步
踏步
前点步
旁点步
后点步
前弓步
旁弓步
扑步
掖步
七、剑法
1．艺术特征
2．训练价值
3．训练目的
4．主要剑法
挂剑
拧身挂剑
挂剑花
屈臂挂剑花
撩剑
拧身撩剑
撩剑花
曲臂撩剑花
穿背花
背剑花
……
八、穗法
九、典型舞姿
附录
参考文献
后记
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