《治疗调养颈肩痛腰腿痛》由九州出版社出版。
自上世纪90年代以来，现代化办公设备的普及尤其是电脑的广泛运用，改变了许多人的工作和生活方式，同时这些变革的弊端也逐渐体现出来。比如长时间坐在电脑前工作的人经常会感到头痛、眩晕，甚至视力下降等等，这就是所谓的“电脑病”。因此，颈肩痛和腰腿痛的发病人群也与以往有了很大的不同。不仅仅是中老年人，也不仅仅是体力劳动者，长期在办公室工作的自领，从事文字工作的编辑、作家或教育工作者等等，不分年龄大小，几乎都不同程度地成了颈肩痛和偠腿痛的受害者，甚至是沉溺于电脑游戏的学生，也属于这类疾病的潜在发病人群。
为什么会出现这样的状况？因为上述的这些人都长期保持或重复某种单一的动作，或者在工作时长时间保持某种不良的姿势，比如使用电脑打字、玩游戏，没有养成良好的生活习惯等等。而这正是导致颈肩痛和腰腿痛最常见的原因。因此，预防颈肩痛和腰腿痛，要从青少年时代就开始注意。
严格说，颈肩痛和腰腿痛只是一种症状。除了长期保持不良姿势以外，多种疾病都可以引发颈肩痛和腰腿痛，有些较严重的病症如颈椎骨折、脱位、破伤风、蛛网膜下腔出血等危急重症都以颈肩痛为首发或主要症状；而腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，腰部劳损和扭伤以及膝关节骨质增生等可引起严重的腰腿痛。
最常见的引发颈肩痛的病症是颈椎病和肩周炎。颈椎病容易引起头痛、眩晕、猝倒等症状，肩周炎以及腰腿部疾病引起的疼痛则会严重影响人的日常工作和生活。
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